河南郑州23岁女教师因受不了校长的当面责骂和拟写材料等课外行政压力，留遗书自杀，事实说明了在体制内必须要有一颗强大的内心，否则很容易崩溃。

在体制内混的人都清楚，在人一生说长也不长说短也不短的职场生涯中，因为工作挨批，被领导责骂，那是司空见惯，每个人都会遇到，完全不可避免，甚至被骂得狗血喷头的也是存在的。

第二天醒来，你照样要舔舔伤口，继续面对工作和领导。

小编曾经见过一个股长汇报工作，材料被扔出门外，隔天仍然看见他笑嘻嘻地上班。

这不是对与错的问题，是你能不能适应社会的问题。

在形式主义盛行的今天，同时还要面对各种各样的考核、检查、调研、督查，写不完的材料，做不完的活儿，加不完的班。

如果你没有一颗强大的内心，现实就会吞没你。

就像河南这位23岁女教师，考上编制工作才几个月，因为领导责骂，上级检查多，写材料多，就留遗书自杀，心里是脆弱的，也是不健全的。

除非你天生就是王子、公主，否则就要接受社会的毒打。

当然在体制内，写材料是一件苦力活，有时冥思苦想，抓耳挠腮，半天也蹦不出一个字来，所以现在很多年青人不愿意写材料。

这是一件费力不讨好的事情，而且辛辛苦苦一年到头看不到成绩。

体制内如何练就一颗强大的内心。

首先你要认识到，在体制内没有违法违纪，任何人都不能开除你，这是体制内的优势。

其次，不要太在意领导的看法。太在意领导的看法，心里就很敏感，容易患得患失，长此以往，就会形成恶性循环。

第三，在体制内不敢太老实，老实人都是要吃亏的。能做的事就做，不会做的事就说“不”，不要老是担心领导会拿你怎么样。工作该怼要怼，否则老实人永远有做不完的事。

最后，把体制内的工作当作一份谋生的职业，而不要当成一份事业来做，就会释怀很多。我们普通人不要想干大事，大多数人干的工作都没有什么很大意义，身体健康、家庭和谐才是最重要的。单位你是草，家里你是宝。