作者：艾闻（情感自媒体人）

遭遇了感情的背叛，那种感觉真的是糟糕透顶，那是一种蚀骨的痛，一种痛不欲生的感觉。

为什么遭遇背叛，会让人产生这样的感觉——其实，这是一个很重要的问题，如果这个问题能够找到答案，那么，对于疗愈伤痛自然是有益处的，所谓对症下药，至少，我们知道了真正令我们产生伤痛感的，到底是什么。

首先，是因为最亲密的关系彻底被破坏。

我们每个人都渴望亲密关系，那么，基于感情和婚姻所形成的这种关系，就是这个世界上最亲密的关系，没有之一。这种关系的亲密程度，甚至超过了血缘关系，而构建这种关系的最为重要的基础之一，在于信任——越是亲密，越是需要高度的信任。

所以，背叛最大的损害，表面看破坏的是亲密关系，实则根本上破坏的是信任关系——一个世界上你曾经最信任的人，欺骗和背叛了你，这是任何人都无法接受的，并且，你并没有做错什么，甚至，毫无征兆。

在自己没有错误却还遭遇背叛的情况下，你多少会觉得自己像一个白痴，像一个被人戏弄的玩偶的感觉，所以，在伤痛的维度和层面上，背叛伤害你的，不仅仅只是感情，还有你的尊严等等。

你只要一想到对方背叛自己，这种系统性的伤害，就会全部“重演”一遍，你就会有千刀万剐的感觉。

其次，是一种强烈的被否定感。

背叛就是一种否定，至少在遭遇背叛的初期，你的认知是这样的——对方背叛自己，就是不珍惜自己，不爱自己，就是用背叛来否定自己。

如果没有背叛，对方如何挑剔或是抱怨你，你大概都不会往心里去，至少不会如何深刻地影响到你。但是，当对方有了背叛之后，你瞬间就会感受到一种“被否定”，而且是用背叛的方式，来否定自己；而且还是联合了一个你今生最讨厌、最痛恨的人来一起合谋否定你。

这样的一种“被否定”的感觉，是最为令人痛心的，是杀人诛心的决绝。这种心理，是导致很多人选择继续关系的一个隐藏心理——因为他们希望能够证明自己；这种心理，也是造成不甘心的重要原因，你不甘心自己被对方否定，你觉得自己并没有那么糟糕，而第三者也没有真的就比自己好……

当然，这一切都是假象，你最终会明白，ta就是背叛，其实与自己好不好无关，形式上，背叛是一种否定，ta会说，你不好，所以我才背叛你；你可能也会认为，确实是自己不好，所以ta才背叛了我，但后来，你会懂得，这些，其实都是假的。真相是：ta想背叛而已，ta自私而已。

第三，是一种深层的挫败感。

在一段感情和婚姻关系中，一个人的投入其实是很深的，付出太多，这段关系在没有发生背叛之前，一定是自己赖以生活的基础，一定被自己赋予了太多的未来与期许。

背叛的感觉，就像你辛辛苦苦养了一朵花，最后碾落成泥；就像你省吃俭用宠了一条狗，最后居然反咬自己一口……你曾经所有的付出和努力，所有的艰辛和牺牲，都瞬间全部化为乌有；你对所有美好未来的想象和预期，突然就瞎了，那种彻底的挫败感，足以吞噬掉你，关键是，你并没有做错什么啊，你想不开，为什么会这样，为什么ta会这样待你，为什么老天爷如此不公平。

是的，在感情的世界里，大概是没有什么道理，也不存在什么真正的公平。

所有最终能够走出阴影的人，无非都是看淡了、放下了、释然了，最后，算了，让这一切都随风去吧。