天到了，我们肯定要讲这个问题，因为黑头是70%都有在发生的皮肤问题。

那么我们了了解一下黑头的形成原理，根据形成原因有效改善缓解源头问题。

你是不是正在什么湿敷、鼻贴、细胞夹，撕拉，挤压，刷霜，那这一坨黑头它还在，而且有的黑头还越搞越大，甚至还留下一个凹坑，年纪轻轻却拥有了陈年老黑头。~~~~无处不在的广告正在给你推荐去黑头产品。

理智护肤，我们先来说一说黑头的形成原因

这个是皮脂腺开口在毛囊里面，皮脂腺产生的油流进了毛囊里面，然后再经过毛孔流到皮肤表面。

那痤疮又是怎么发生的呢？首先是毛囊皮脂腺的这个导管角化异常，也就是说它这个下水道自己变窄了。那另一方面呢，激素又诱导这个皮脂腺增加了油脂的产量，那就相当于水龙头的水流量增加。

所以皮脂、灰尘、脱落的角质等等，它就全都堵塞在了这个毛孔里面，逐渐把毛孔撑大。而毛孔上方接触到这个空气的部分，它就被氧化变成了黑头，就是我们说的黑头。

如果这个开口完全被堵住，那么就是闭口粉刺。而这些聚集在毛囊里的油脂，对于丙酸痤疮杆菌来说，无异于异常诱人的炸鸡和红烧肉。那么这些菌菌就被吸引过来造成感染，形成了红肿的痘痘。

黑头常常发生在油性和混合性的皮肤上，有黑头并不意味着它同时就已经伴随着痘痘，或者说它会发展成为痘痘。但是他们都毛孔塞塞，油脂分泌过多这两个步骤有关。同时大部分都有毛孔粗大的问题，也是和皮脂分泌过多有关。所以在你解决黑头的同时，也能同时一定程度的改善闭口和毛孔粗大，以及控制痘痘。

所以去黑头的原则就是两点：疏通角质加控油。闭口或者长痘加上抗炎。

因此大家也可以看出来哈，湿敷、挤压鼻贴和细胞夹等等，它并不能从本质上改善这个问题，反而可能造成新的皮肤问题。

比如湿敷虽然可以让黑头冒出来，但是过度水合可能会造成皮肤屏障的破坏。而挤压鼻贴和细胞夹等等的外力因素，它对皮肤是属于物理性的刺激啊，有可能会出现凹坑、瘢痕等风险。这些去黑头方法通通给我打住，那斩草要除根去黑头得从根源下手。

第一：因为雄激素是导致皮脂腺增生和大量分泌皮脂的主要诱因，而另外IGF胰岛素还有生长激素等等的这些物质，它都会通过影响雄激素从而促进皮脂的分泌。这些激素和你熬夜还有吃高糖，尤其是高GI的食物是密不可分的。所以咱们得先忌口一阵子一阵子就好哈。等这个脸它稳定了，咱们来吃一吃也是没有问题的。

第二步回顾一下你现在使用的化妆品。如果你本身就是容易长痘的这种肤质，一定要注意自己使用的化妆品里面是否含有致痘成分，也最好不要使用高封闭性的化妆品，包括这个护肤品和彩妆。那彩妆的话呢，你可以暂时停用或者避开这些问题皮肤的区域，如果是你一定要用的话，最好使用矿物质彩妆，避免堵塞毛孔。

第三步就来到咱们的日常护理，这么多的护肤品中，如果要选一个针对黑头的有效成分，那肯定是水杨酸。水杨酸它是脂溶性的，可以直接渗透进毛孔，不仅能够疏通异常角化变窄的这个毛囊皮脂腺导管，它还能够溶解堵塞在其中的这个粉刺，相当于它就是一个既解决堵塞问题，又能扩宽狭窄管道的疏通剂。而且水杨酸还具有抗炎作用，能够从源头上减轻导致粉刺和黑头的严重问题。

面膜选择泥面膜，他们可以吸附掉皮脂和堵塞毛孔的灰尘、角质等等，协助水杨酸发挥作用。泥面膜是每周用1到3次都可以使用泥面膜的。当天呢我这边是不建议使用酸了，就这两个产品交叉进行啊。咱们护肤讲究的是一个可持续发展嘛，

护肤呢，使用净肌清透平衡水，乳即可。温和控油➕修护痘肌，抗菌消yan祛痘祛粉刺，清扫多余油脂，平衡水油，疏通毛孔。

是不是超级简单，黑头多的时候水杨酸精华液+泥膜可以作为特别护理帮助护肤，每天净肌水乳即可达到长期养护黑头肌肤的护理需求，如果你长期都有黑头困扰，欢迎留言评论，你有没有错误护理过黑头的方法，现在皮肤出现屏障困扰了吗？