有一天，半夜睡醒，

我突然意识到，自己这个能量体，充斥了太多的垃圾。

情绪垃圾，是过去未觉悟时，经历的喜、怒、哀、怨、痛，积累而来。

是非垃圾，一些人情是非，听来的，看到的，想起的，也充斥着自己。

外界垃圾，网上各种八卦，信息，视频，无意刷到，储存在能量体里。

当我意识到，有太多看不见的垃圾，充斥自己的时候，才明白，自己为何轻盈不起来。

于是，我重新清空，选择，换一种方式生活。

我停止了刷手机，一心一意读经典书籍，让上下五千年人类典籍，充斥自己，成为阅历，经验，借鉴的智慧库。

我不再让无关紧要的人事物，萦绕我的头脑。

过去的，不怀念；

未来的，不期待；

现在的，不内耗。

践行起来，看能不能打造一个全新的能量体，这个能量体，没有垃圾，只有智慧，轻盈和力量。

以前，我总相信明天会更好。

去年，期待立春。

立春，又期待新年。

年后，还是老样子。

我发现了，明日不可期，自己若没有发生质的改变，明日还是今日的样子。

想做什么改变，现在，立即，马上着手开始，不要等明天。

想努力得到什么，现在，立即，马上开始努力，不要等明天。

你把今天做好了，明天也自然会做好。

一天一天地努力，才能迎来突破跨越。

人很容易被自己的欲望误导，欲望想要的，并不代表你真正想要。

很多东西，你得到以后，就搁置，不想用了。

有些人，你得到以后，欲望平息，开始厌烦。

人很难意识到这点，一辈子，都被自己的欲望玩弄于股掌之间。

我意识到，欲望排斥修行，总是想把我拉入深沟。

我也不跟它对抗，但，会克制，持一个中庸之道。

策略是：在自己喜好的范围内，选择少量的经典，放弃大量的流行。

吃，一日两餐，吃八分饱即可。

穿，每季几套，品质经典就够。

住，一个干净温暖的地方即可。

行，适合自己安全出行的即可。

简单，经典，富足。

物足以养人，人不为物所累。

知足，生定力，定而不妄想，欲望则被擒矣。

《三国》看完一半，津津有味，书中每个人物，都有自己的名、字，号，我也乐之，于是效仿，给自己取之，顺带写一个作者简介，以便将来出书用。

作者简介：

名：易瑾还

字：润和

号：还元子

喜读书、写作、云游、独行。

曾在深圳职场打拼近10年，后辞职，在南山书城潜心读书写作3年；

旅居西安7年，探访历史文化古迹，期间在自媒体开国学专栏，解读易经、道德经、庄子等。

因易经的契机开悟，走上修道之路，后上武当山，打算习太极武术三年，文武结合，文以太极安天下，武以八极定乾坤，未遂，下山。

回到岭南，一边做投资，一边重读典籍，从四大名著，二十四史开始……

（未完待续）