杨绛说:“当你真正开始爱自己，你就会睡的越来越早，也会越来越喜欢锻炼身体。你不再纠结和焦虑，开始变得自信满满。

​你开始追求有意义的人和事，并开始为之燃烧自己的热情，这个时候你才发现，原来自己的人生才刚刚开始。

​你开始感觉时间越来越宝贵，把时间分给睡眠，分给阅读，乃至分给生命中最重要的人。你不再做任何消耗自己的事，而是选择屏蔽它们。”

工作上所有的提拔，都是关系和人脉运作的结果。如果你没有背景支撑，又没有足够的智商，情商以及名利心，那就不要对提拔抱有不切实际的幻想。

最好的做法，就是按时上班，按时下班，绝不加班，守好自己的一亩三分地，做好自己该做的工作，对同事客客气气，不即不离，对领导不以为意，给予必要的尊重即可。下班后就不要再想工作的事，修身养性，锻炼身体，发展一点小爱好，如果可以赚点外快，那就是锦上添花，赚不到外快也无所谓，把身体搞好，把心情搞好，把孩子照顾和教育好，就够了。

经常听到有人在抱怨工作，不是说领导的坏话，就是说自己待遇和福利太差，付出和收入不匹配。

其实工作中大致分为三种人，两个极端的人都很舒服，中间那种人最辛苦，他们构成了一个梳子结构。

第一种人，非常努力干工作，竭尽全力表现自己，千方百计为自己争取利益和职位，即便蝇头小利都不放过。这样的人能够在工作中找到价值感，不会感到痛苦。

第二种人，彻底看开看透，不再把工作当事业，不在工作中寻求价值感，做好自己该做的事。下班回家之后，就全心全意过愉快的日子。

第三种人，就是绝大多数人，他们一方面渴望被领导重用和赏识，一方面有没有足够的魄力，胆气和野心。一方面不敢拒绝领导交代的任务，一方面又抱怨领导榨取自己的价值。他们总是在不切实际的期待和不满意的现状之中痛苦摇摆。

对于普通人来说，最好的选择是第二种，把工作当成生活的工具，生活才是目的和归宿，不要在工作中寻求什么价值感和归宿。

人生一辈子忽生忽死，忽聚忽散，我们不知道明天和意外哪一个先来。最好的活法，不是和命运死磕，更不要对别人抱有不切实际的期待，有多大的胃就端多大的碗，有多大的能力和条件，就做多大的事。

一定要有自知之明，放下对功名利禄的执着，放下对他人眼光和态度的介意，全心全意在自己的世界里逍遥游，有什么不好？

千万记住，工作只是手段，没有什么大不了，对得起这份薪水就值得。我们要腾出自己的经历和思想，把时间分给有意义的事情上，比如充足的睡眠，比如适度的锻炼，比如愉悦的独处，比如陪爱人看花海，陪孩子做游戏。