经常听到很多粉丝朋友反应，说随着年龄的增长，感觉自己视力越来越不好了，开始看不清东西，还容易眼干眼花，或者是手脚麻木、抽筋，还有的人会出现眠浅易醒的情况，其实在中医看来，这些看上去关联性不强的症状，可能都是同一个原因引起的，那就是肝血虚。

中医认为，肝主筋，开窍于目，并且肝循行的时间段就在凌晨的1-3点钟。所以一旦肝血亏虚，眼窍失去滋养，那我们的眼睛就容易出现昏花、干涩、视力下降、迎风流泪等情况，而筋脉失养后就会失去柔韧度，容易出现拘急、痉挛、抽筋、抖动或者是麻木的情况；而肝血不足不能滋养心神，那就容易在肝经当令的时间，也就是凌晨的1-3点钟出现睡眠不安稳的情况。

除此之外，肝血亏虚后，还会伴随着头晕耳鸣、精神疲惫、面无血色、心慌心悸、健忘失眠、爪甲干脆易断等症状，看舌像的话舌头颜色一般淡白无血色，而且舌体一般偏瘦偏小，女性朋友还容易出现月经量少、月经推迟等问题。

如果你也有这些肝血虚引起的小毛病，就需要去滋补肝血了，今天给大家分享一个可以滋肝肾、补阴血的中成药，叫作归芍地黄丸，它是由六味地黄丸加上了可以补血和血的当归、白芍而成，我们说肝肾同源、精血同源，所以滋补肝血宜肝肾同调，对于肝血亏虚引起的头晕目眩、视物昏花、眼干眼涩、耳鸣咽干、午后潮热、腰腿酸痛、睡眠欠佳就可以参考。

以上就是我们今天分享的内容，不过中医讲究辨证论治，大家如果有身体不适，不要盲目用药，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。