著名导演李安曾在一次采访中说：我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就可以很自然地得到他们的尊敬。你每天还是要来赚他们的尊敬，你要达到一个标准，这个是让我不懈怠的一个原因。

中年男人上有老下有小，家庭和生活趋于稳定，按理说，是应该在责任的驱动下，对自己有严格要求的一批人。

然而，中年男人却是婚外情的高发人群，这是为什么呢？

一、打破乏味

小文的老公是外人眼里的好丈夫、好父亲。结婚十二年，她和老公的关系一直稳定而和谐。

就在去年，男人主动向小文坦白，自己出轨了。

而社会地位蛮高的男人的出轨对象竟然是一个在夜场工作的女人。

男人说，自己知道那个女人情史丰富，但她不谈柴米油盐，只谈情感的自信张扬和洒脱在第一面就牢牢吸引了自己的眼光。

尽管男人很快就选择了回归家庭，但心理洁癖很严重的小文却始终跨不去心理那道坎。

通过几次咨询，小文意识到，两人这么多年几乎将所有目光全都放在了家庭经济上、孩子的教育上、父母的赡养上，很少创造属于两人的浪漫时刻。

心理学家埃里克森说，每个年龄阶段的人，都有自己要面对的人生任务要解决，中年人的心理危机在于发展的停滞。

实际上，小文老公的情况代表了很大一部分中年男人的现状。

很多男人到了中年，觉得自己的生活一眼望到头，没有了激情，他们的出轨不是在婚外找到了真爱，而是渴望找到一些新鲜和活力感，打破生活的沉闷乏味。

二、找回掌控

叶子38岁，女儿面临中考，有严重的抑郁症，除了工作之外，她还要带着女儿跑各种医院看病，而老公做生意失败后，出轨了一个离异女，不进家门，也不管家用。

女儿要交补习费，叶子给老公打电话，一个月都没回家的男人终于踏进了家门，说是要把女儿的保险费提出来交学费。

出轨后的男人性情大变，毫无责任心，毫无担当，只贪图享乐，就像是《聊斋志异》里换了灵魂的朱尔旦。

叶子老公的情况也并非个例，有一部分中年男人在遭遇过重大打击后，就会有种人生得意须尽欢的想法，事业失意，就想要在情场上得意。

事业的失败让他如同一艘迷失方向的船，失去了价值感。

他迫切需要一个眼里心里全是自己的女人，当他在婚姻生活中感受不到爱意时，就会产生失落，甚至对家庭的怨恨越来越多，直到遇到一个懂他理解他包容他的婚外异性，他好像觉得自己重生了。

正如俞敏洪曾说：“对于爱情期待越高的人，对婚姻生活产生的失落也就越多。”

婚后男人的耐受力远低于女人，遭遇重大打击的男人很容易思想跑偏，将自己定义为‘赚钱机器’，这类男人在出轨时有一种做自己的快感、找回自己人生的掌控感。

三、刮骨疗伤

上面是从消极方面来说婚外情高发的原因，那么婚外情的发生有积极方面吗？当然是有的。

在婚外情的咨询案例中，从另一个角度来看，婚外情的发生，其实是将婚姻的沉疴逼了出来。我们常常会看到这几种情况：

有的夫妻在刚结婚的时候，没有什么感情基础，完全就是年龄到了，家里催促，没有建立起良好的地基，婚姻本身就是不牢固的，结婚后矛盾频发。

有的夫妻因为婆媳关系不够和谐，每次回家气氛都不好，男人自然想要逃离。

有的夫妻刚结婚的时候，鸡毛蒜皮的事都想拿出来分享，但不懂得经营婚姻，不断消耗感情账户里的存款，却不往里面的存钱，最后到了无话可说的境地。

婚姻承载了两个人太多的漠视、争吵、愤怒、冷战……但夫妻双方却避而不谈，当做无事发生，因为改变是痛苦的，而追求快乐却是容易的，而这往往也是绝大多数出轨男人的思维模式。

从这个角度来说，一个男人的出轨，他并不是突然一天就想出轨了，而是“婚外情的因”在你们的婚姻里蛰伏了很久，最终以最原始、最丑陋的面目暴露了出来。

婚姻依靠的绝对不是一时的激情，需要夫妻双方付出余生的精力和心血来浇灌才能长久。正如不会游泳的人，换多少个游泳池都是白搭，不会经营婚姻的夫妻，离了再结，依旧还是不会经营。

婚外情确实是令人极度痛苦的遭遇，但比痛苦更重要的是，不是问为什么婚外情会发生在我身上，而是思考解决婚姻问题的方式是什么，就像升级打怪一样一步步走出来。