愉快的周末总是转瞬即逝,一不小心就到了工作日。如何延长周末呢,试试以下这6 个方法:
1. 提前做好计划在周末来临之前,就安排好这周需要完成的所有事项,包括工作和生活。
在工作时间内集中精力高效完成工作,尽量避免把工作带到休息日。
每天的待办事项,在周末来临之前,尽量提前完成。
周末准备做什么,去哪里玩,提前列好计划,这样可以度过一个充实而又愉快的周末。
有计划、有安排,然后逐一去执行,这样可以高效地开启周末时光。
2. 洗漱不拖拉许多人在休息日前一天晚上,会变得格外拖拉。
吃过晚饭就躺在沙发上玩手机,迟迟不去洗漱,也迟迟不肯进房间休息。
总是玩到很晚,才算是不浪费周末时光,结果晚上睡得晚,早上起得也晚,周末的时间就被晚睡晚起浪费了一大半。
为了拥有更多的可支配时间,我们应该早点洗漱,继续保持规律的作息。
3. 家务提前完成以前,我总是利用周末的时间做家务,而现在,我更喜欢提前做家务,这样周末就可以不被家务缠身了。
周六晚上可以换床单被套、刷鞋子、拖地,把周末要做的家务提前完成。
看着整洁的家居环境,想象着自己拥有了足够多的空闲时间,心情也会变得愉悦。
4. 做自己喜欢的事周末的时间很充裕,可以做很多事情。
我们可以陪伴家人和孩子,和父母朋友聊聊天,享受闲暇时光。
也可以做自己喜欢的事情,比如阅读、运动、写作,每一件事都能让自己沉浸其中。
平时没时间看的纪录片,可以利用周末时间看一看。
可以做的事情太多了,我们可以选择一两件自己喜欢的事情去做,这样生活就会充满热爱,眼里也会有光。
5. 尝试新事物上个周末,我尝试着自制了冰凉粉,冰镇后味道和外面买的差不多,孩子直呼好喝。
还利用家里的烤箱,自制了家庭版烧烤,在家里也能吃到美味的烧烤。
利用简单的食材,自己动手做一些美食,不仅吃得开心,而且很有成就感。
我们可以选择自己感兴趣的一个方面去尝试,这样就能找到生活的乐趣所在。
6. 到户外走走我非常喜欢大自然,经常利用周末的时间到户外走走。
带着孩子去捡树叶,然后带回家做手工。
去江边玩,挖沙、丢石子、打水漂。
去爬山,消耗体力,大汗淋漓,感觉很酸爽。
去公园,带上野餐垫,带上家里的零食,享受一次美好的野餐体验。
有趣的户外活动,新鲜的体验,都能让我们开心很久。
周末的时间和平时一样多,只要我们合理安排好手中的事情,做好周末计划,无论是出去玩还是宅在家里,都能轻松快乐地度过!