甘南一般指的是甘肃南部的甘南藏族自治州，位于青藏高原与黄土高原过渡的甘肃、青海、四川交界区，被誉为“藏区金三角”。

甘南的海拔没有川西、青海与西藏高，但风景却汇集这三地的精华，因此甘南很适合自驾旅游。自驾甘南的线路很多，通常是从甘肃省会兰州出发，下面为大家介绍甘南五日游。甘南五日游：全程1600余公里，自驾游玩用时5日，日均行车300公里。参观景点有：洛克之路、尕海、莲宝叶则、扎尕那、唐克、若尔盖花湖、九曲黄河第一湾、阿万仓湿地、拉卜楞寺等。

D1：兰州-合作-扎尕那

线路：兰州出发，沿213国道南行，先后经过临夏、合作、碌曲，在红星乡转迭部的方向，前往扎尕那。中途参观合作市的米拉日巴佛阁，经过郭莽湿地，游玩尕海，傍晚抵达扎尕那，体验“在石林里安睡”的原始阒寂生活。著名旅行家洛克初次相逢扎尕那时，将它形容为“夏娃与亚当的伊甸园”。如今的扎尕那，依然是那个遗世独立的藏族村落，原住民们深居简出，保持着原始淳朴的藏族民风，一座座由木板“缝合”而成的藏式村落星罗棋布般坐落于苍穹与石林下，寂静而神秘。景点：米拉日巴佛阁（藏传佛教白教代表建筑）、郭莽湿地（丹顶鹤栖息地）、尕海（甘南第一淡水湖）、扎尕那。行程：479公里，行车7小时。

D2：扎尕那-若尔盖-唐克线路：扎尕那被赞誉为“夏娃与亚当的伊甸园”，日出与日落时分，景色绮丽多姿、虎斑霞绮。早起参观扎尕那石林，同时自驾体验著名的“洛克之路”，享受扎尕巍峨群山包裹下藏式村落的世外仙境，整个上午自由徒步游玩扎尕那。中午出发，前往若尔盖花湖，傍晚时分到若尔盖黄河九曲第一湾景区，欣赏草原日落景观，夜宿唐克。景点：洛克之路、扎尕那、若尔盖花湖、黄河九曲第一湾（黄河九十九道湾最美第一湾）。行程：180公里，行车4小时。

D3：唐克-莲宝叶则-阿坝

线路：唐克出发，途经曼扎塘湿地，先后经过瓦切、红原、安曲和阿坝，历经5小时车程，抵达与“年保玉则”齐名的莲宝叶则。时值夏季，莲宝叶则格桑花遍地，雪山兀立，湖泊星罗棋布地撒在连绵起伏的草原上，蓝天与花海相映成趣，构成一幅纵深感十足的田园画卷，给人以一种不妨称之为视觉享受的观景体验。傍晚，参观各莫寺后，回到阿坝入住。景点：曼扎塘湿地、莲宝叶则（藏区十大神山）、各莫寺（拉卜楞寺分寺）。行程：350公里，行车6小时。

D4：阿坝-玛曲-郎木寺

线路：阿坝出发，经过久治，沿途可感受红军长征时经过的阿万仓沼泽湿地（“中国五大草原湿地之首”）。大约历经3小时车程抵达玛曲，参观格萨尔王广场、甘丹赛赤寺。下午，经2小时车程即可抵达郎木寺入住。郎木寺是一个安静神秘的小镇，位于甘肃与四川交界，自古以来都是川、甘、青三省民众朝拜黑虎女神的圣地。景点：阿万仓湿地、格萨尔王广场、甘丹赛赤寺、郎木寺。行程：260公里，行车5小时。

D5：郎木寺-夏河-兰州

线路：郎木寺出发，经过尕海乡、碌曲，抵达桑科草原。一路可游览格尔底寺、桑科草原（可骑马）、拉卜楞寺等景点。拉卜楞寺是格鲁派主寺院之一，刘若英曾在《天下无贼》中在此跪拜磕长头。下午，往夏河、王格尔塘方向北上，经临夏，最后回到兰州。景点：格尔底寺、桑科草原、拉卜楞寺。行程：415公里，行车6小时。

注意事项

甘南虽然海拔不高，但仍属于高原，需要注意高原反应，以及防寒衣物、防晒物品的携带。同时，由于甘南地区寺庙文化丰富，到了寺庙参观时，请尊重当地文化信仰，入乡随俗。到了寺庙，不能使用手机、无人机、相机等拍照，也不可做出轻浮张狂的行为。

费用预算

藏区的消费普遍比内地高，这是因为藏区物资的运输、保鲜等增加了相关成本。大致上，甘南5日游每日人均花费约500元，其中油费100元，住宿费200元，餐费100元，门票100元。5日游下来，人均花费约2500元。