可以预见，因为疫情的反复，即将到来的这个寒假又将成为一段“特殊的岁月”。

父母们将不得不再次面对那一个个“老”难题：

孩子过度沉迷电子产品怎么办？

孩子主动性差，抗拒学习怎么办？

孩子缺乏运动，体重超标怎么办？

上述问题往往会归结成为一个终极问题——疫情期间，如何用科学的方法规划并切实做到管理好孩子的身心成长与教育问题，从而避免亲子关系甚至家庭关系紧张的“噩梦”。

针对上述问题，基于多年的家庭教育实操经验，经过长时间的摸索与论证后，五维成长在这个寒假期间隆重推出了线上家庭训练营，这是一个既有创意，又方便操作的家庭成长课程体系，将在6+21天的时间里，用线上理论+线下实践的方式，训练家庭成员“做到”的能力，从而让家庭关系走向正轨。

疫情虽然肆虐，但是无法阻止家庭成长的需要。

本次推出的五维线上训练营，凝聚了五维团队的智慧，整合了多方优质的资源。即使在疫情期间，仍然可以通过有效的方式帮助大家实现家庭关系的融合，养成“做到”的能力。

在谈到本次课程的时候，五维成长的创始人陈钧钧认为，这是一种非常有创意的课程，可以将五维和大家有效的连接在一起，“早在2020年初，我们就开始着手研发一种新的课程模块，以保证在疫情期间依然可以帮助到大家。”

陈钧钧表示，“考虑到了疫情期间出行、授课和户外运动的特殊性，本次课程将通过线上和线下相结合的全新方式来实现授课。课程将重点培养“做到”能力的养成，围绕如何与自己建立关系，如何与夫妻建立关系，如何控制自己的情绪，如何与孩子沟通，如何让你的孩子和全家人一起去做一件事等几个主题展开。同时，每个星期，我们会安排一次直播课，回顾我们在这个过程中，做到的和没做到的，最终要达成行为模式养成的这样一个效果。”

与以往举办过的家庭训练营不同的是，本次五维成长线上家庭训练营最大的亮点是它的可定制性和聚焦性，参与的家庭可以根据自身的特点，通过陈钧钧老师一直倡导的“朝外走，向内看”的践行方式，在实现“做到”的训练中，重点养成或强化自己需要的能力。

在谈到本次家庭训练营的特色时，陈钧钧强调，“这是一次全家人在一起养成一个能力的训练营。在整个6+21的体系中，营员们会在朝外走，向内看的过程中，结合一静一动的训练，养成两种“做到”的能力：第一种是坚持和专注；第二种是父母和孩子本身最欠缺的那个能力——如果缺乏自律，那就通过训练做到自律；如果需要提升抗压能力，那就通过训练去增强抗压的能力；如果缺乏生活自理的能力，那就通过训练去提高自己的生活能力。”

为了能够更充分的达到训练效果，陈老师决定也参与到后21天的营员自我赋能循环打卡的活动中，通过自己的做到为大家做一个表率和指导，“21天里，我会在每天一早一晚通过一动一静两种方式带大家做练习，让大家能够更专注的坚持。我相信通过这段时间的学习和时间，大家会收获到一个不一样的自己和一个不一样的家庭。”

疫情打乱了人们的生活，也影响了家庭中的夫妻关系、亲子关系。疫情期间，父母如何与孩子相处，将深刻的关系到孩子的身心发展。

中国心理学界的一面旗，华东师范大学教授秦启庚表示，“每一个成功的孩子身后，一定有一对睿智的家长。同时，一个有问题的孩子身边，一定也有一双糊涂的爹娘。首先要“家和”，才能够“万事兴”。家庭是一个系统，需要专业的指引和系统的训练。”

多年以来，秦启庚教授作为资深顾问积极参与了五维成长组织的各类家庭训练营和专题课程的研究，对五维成长的教育理念有着深层次的洞察与了解。

对于本次线上家庭训练营的推出，他给予了高度的认可，“疫情期间，因为情况特殊，家庭关系会面临各种各样的挑战，这就更需要重视家庭关系的维护和建设。这并不是坐在书房里读几本书，看几个教育栏目就可以轻松解决的事情。在这里面，“做到”比“知道”要重要的多。五维这次推出的线上家庭成长训练营课程特别强调“做到”的力量，可以让更多的家庭在疫情期间学习成长，可以帮助他们建立起更好的、有温度感的夫妻关系、亲子关系以及父母关系，会给家庭关系带来的改变和成长。”

五维成长线上家庭训练营

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