活动费用活动期数
活动时间
价格
单房差
第一期
2023年4月29日
至
2023年5月05日
4980
950
第二期
2023年4月30日
至
2023年5月06日
4980
950
第三期
2023年5月06日
至
2023年5月12日
4980
950
第四期
2023年5月13日
至
2023年5月19日
4980
950
第五期
2023年5月20日
至
2023年5月26日
4980
950
第六期
2023年5月27日
至
2023年6月02日
4980
950
第七期
2023年6月03日
至
2023年6月09日
4980
950
第八期
2023年6月10日
至
2023年6月16日
4980
950
第九期
2023年6月17日
至
2023年6月23日
4980
1100
第十期
2023年6月24日
至
2023年6月30日
4980
1100
第十一期
2023年7月01日
至
2023年7月07日
4980
1100
第十二期
2023年7月08日
至
2023年7月14日
4980
1100
第十三期
2023年7月15日
至
2023年7月21日
4980
1100
第十四期
2023年7月22日
至
2023年7月28日
4980
1100
第十五期
2023年7月29日
至
2023年8月04日
4980
1100
第十六期
2023年8月05日
至
2023年8月11日
4980
1100
第十七期
2023年8月12日
至
2023年8月18日
4980
1100
第十八期
2023年8月19日
至
2023年8月25日
4980
1100
第十九期
2023年8月26日
至
2023年9月01日
4980
1100
第二十期
2023年9月02日
至
2023年9月08日
4980
1100
第二十一期
2023年9月09日
至
2023年9月15日
4980
1200
第二十二期
2023年9月16日
至
2023年9月22日
4980
950
第二十三期
2023年9月23日
至
2023年9月29日
4980
1100
第二十四期
2023年9月29日
至
2023年10月05日
5180
1200
第二十五期
2023年09月30日
至
2023年10月06日
5180
1200
第二十六期
2023年10月01日
至
2023年10月07日
5180
1200
第二十七期
2023年10月07日
至
2023年10月13日
4980
950
第二十八期
2023年10月14日
至
2023年10月20日
4980
950
第二十九期
2023年10月21日
至
2023年10月27日
4980
950
第三十期
2023年10月28日
至
2023年11月03日
4980
950
第三十一期
2023年11月04日
至
2023年11月10日
4980
950
第三十二期
2023年11月11日
至
2023年11月17日
4980
950
第三十三期
2023年11月18日
至
2023年11月24日
4980
950
第三十四期
2023年11月25日
至
2023年12月01日
4980
950
第三十五期
2023年12月02日
至
2023年12月08日
4980
950
第三十六期
2023年12月09日
至
2023年12月15日
4980
950
第三十七期
2023年12月16日
至
2023年12月22日
4980
950
第三十八期
2023年12月23日
至
2023年12月29日
4980
950
第三十九期
2023年12月30日
至
2024年1月05日
5180
待定
第四十期
2024年1月06日
至
2024年1月12日
4980
950
第四十一期
2024年1月13日
至
2024年1月19日
4980
950
第四十二期
2024年1月20日
至
2024年1月26日
4980
950
第四十三期
2024年1月27日
至
2024年2月02日
4980
950
第四十四期
2024年2月03日
至
2024年2月09日
4980
950
第四十五期
2024年2月10日
至
2024年2月16日
5180
待定
第四十六期
2024年2月17日
至
2024年2月23日
4980
950
第四十七期
2024年2月24日
至
2024年3月01日
4980
950
第四十八期
2024年3月02日
至
2024年3月08日
4980
950
第四十九期
2024年3月09日
至
2024年3月15日
4980
950
第五十期
2024年3月16日
至
2024年3月22日
4980
950
活动安排D1:全宇宙出发，自由抵达拉萨，机场或火车站免费接机，晚间行前会议在抵达拉萨后会有专车接大家到集合酒店办理入住，现在正式进入高原地区或有或无的高原反应会在今天出现做好个人保暖防晒多喝水，同时你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光，抵达较早的伙伴自行安排可在市区游玩，推荐可以去大昭寺、布达拉宫和八廊街等具有地方标志和民族特色的地方，抵达酒店后，建议做好高原适应性休息，我们的专业领队将会提前通知队员行前会集合时间和地点并和大家见面并讲解线路情况及注意事项，并在大家休息之前去房间检查队员个人装备情况。
● 餐食：全天餐饮自理
● 住宿：拉萨市区酒店（四星标准）
● 行程：自由活动
● 海拔：拉萨约3760M
温馨提示：
①集合日晚上19：00整，领队会在酒店与大家开行前会，时间若有调整会另行通知。
②集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机
D2:拉萨-桑耶寺-雍布拉康-泽当/措美早餐后出发，沿着拉萨河一路到达贡嘎县，大概2小时后来到雅鲁藏布江河谷的桑耶寺，该寺院始建于公元8世纪，是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院，在藏传佛教界拥有崇高的地位，有接近1300多年历史，兼藏族、汉族、印度三种风格，是国家级重点文物保护单位。
参观拍摄后出发到山南市区午餐，下午前往雍布拉康，雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上，是西藏历史上第一座宫殿，据史书记载始建于公元前二世纪，也是西藏最早的建筑之一。参观完雍布拉康后抵达措美入住。
● 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理），晚餐（含）
● 住宿：泽当或措美四星标准酒店
● 行程：车程约300KM，乘车约5H。
● 海拔：泽当约3700措美约4100M
D3:泽当/措美-远观雅拉香波雪山-哲古措-卡久寺-色乡早餐后出发前往哲古措，它周围一望无际的草原就是哲古草原，哲古草原因湖而得名，据说草原面积达到323万亩，平均海拔4600米，是一片水草丰美的天然牧场，在这片广袤无垠的草原上，草原上随处可见野生动物，岩羊、盘羊、藏野驴、藏原羚等。回望雅拉香波等雪山群。
之后抵达哲古措，哲古措湖水虽然并不惊艳，但胜在有诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等。
之后前往拉康镇的卡久寺参观，卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一，主供佛为朗开宁布，隶属宁玛派，是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺，这里不仅是佛教圣地，也有着诸多野生动物，如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉，斑鸠，藏雪稚等等。游览后继续前行，路上可以看到打拉日等诸多雪山，还有色彩斑斓的丹霞地貌。晚上抵达色乡入住。
● 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理），晚餐（含）
● 住宿：色乡宾馆标间
● 行程：车程约180KM，乘车约4H。
● 海拔：哲古措约4600M，卡久寺约4000M，色乡约3700M
D4:色乡-白马林措-（徒步12KM）-绕湖-色乡/措玉村今天早餐后出发前往白马林错，在停车场开始正式徒步，十多分钟后就抵达湖边，沿湖而行，面朝雪山行进到冰川下方，近距离欣赏冰川和库拉岗日雪山。白马林措的颜色因光线照射及湖底深浅层次与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色，今日的行程比较宽松大家可以慢慢走慢慢拍摄，也是比较轻松的一天，如果感觉身体不适可就在湖边休息拍摄或想提前返回休息请提前告知领队，天黑之前返回措玉村或者色乡入住，如遇色乡特殊情况住宿需要变化，则改为措玉村多人间入住。
● 餐食：早餐（含-营地餐）午餐（敬请自理-路餐） 晚餐（含）
● 住宿：色乡宾馆标间
● 行程：徒步约12KM，徒步约6H。
● 海拔：措玉村约4100M，白马林措约4500M
D5:色乡/措玉村-（徒步约15km）-折公三措（三圣湖）-色乡/措玉村早餐后出发，沿着白马林错右侧山谷而上，一路爬升前往过拉卡日雪山下面的三个圣湖，我们要从4500爬升到4900的海拔，站在高处眺望，三神湖和雄伟的过拉卡日雪山就在我们的面前,一种触手可及，雄伟壮丽震撼心胜，这也是我们本次行程的亮点，是所有户外人群和摄影爱好者的向往之地，今天爬坡较多，海拔也相对较高，建议根据个人情况量力而行，能走多远是多远，随时可以下撤，满眼望去都是风景，随手咔嚓都是大片，拍照后为安全起见下午两点左右须返程，天黑前返回措玉村或色乡入住。
● 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含）
● 住宿：色乡宾馆标间
● 行程：徒步约15KM，徒步约8H。
● 海拔：山脊垭口约4900M，措玉村约4100M
D6:色乡/措玉村-（徒步约7km）介久错-观库拉岗日-赛卡古托寺-色乡-（车程60km）-洛扎县早餐后我们前往白马林错附近一个较为隐秘的雪山圣湖，沿着山坡爬到山脊处，美丽的圣湖就在你的眼前，天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前，体力好的可以沿小路下到湖边拍摄，然后沿湖左侧山脊一路往上观赏库拉岗日冰川下的冰湖。拍摄后返回停车场乘车返回色乡，时间充裕就去参观著名的赛卡古托寺，这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名（玛尔巴大师）而建，意为“为公子而建的九层碉堡”，而最为著名的就属寺中九层公子塔了，上面有一条最为惊险的转经道，当然能否转上全凭佛缘了，下午四点左右继续乘车出发前往洛扎县城入住酒店。
● 餐食：早餐（含）、午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含）
● 住宿：洛扎县酒店标间
● 行程：徒步约7KM，徒步约3H，乘车约60KM，约1.5H。
● 海拔：山脊海拔约4800M，洛扎县约3800M
D7:洛扎县-普莫雍错-推村-羊湖内转-日托寺-拉萨（行程结束，自由返程）早餐后出发，沿着洛扎河谷一路上升，翻越海拔5363米的蒙达拉山口，在这里回望库拉岗日雪山群之后，到达普莫雍措岸边，夏天这里是一片绿蓝，堪比贝加尔湖，冬季则是厚厚的蓝冰覆盖，风景非常漂亮。
下午前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，开车沿着湖边前行，去一个99%游客无法涉足的秘境，拍摄全世界最孤独的寺庙——日托寺；这里可360°广角观羊湖天地，从另一个角度拍摄你不曾见过的羊湖，还有许多鸟类，岩羊、藏原羚等野生动物，抬手一张都是大片，之后经贡嘎机场在晚上7点左右回到拉萨。
● 餐食：早（含）午餐（敬请自理-路餐）晚餐（含-拉萨庆功晚宴）
● 住宿：敬请自理
● 行程：乘车约350KM，约7H
● 海拔：拉萨3760M
活动费用包含的内容1.【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。
2.【住宿】：全程住宿参考如下：
（1）拉萨喜玛拉雅酒店或同级（携程四钻）
（2）色乡/措玉村当地客栈多人间或同级（藏家客栈）
（3）泽当饭店或措美安徽宾馆或同级（携程四钻）
（4）洛扎陇巴庄园或中粮宾馆或同级（携程四钻）
3.【领队】：
6人以上配备一名专业导游全程陪同；
6人以下司机兼向导；
领队为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导，并保证一团一证。（持证不代表他们像传统导游一样无趣，是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业，文艺2B，负责行程安排和组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆）。
4.【用餐】：包含全程6次早餐5次晚餐，用餐标准为50元/人.餐赠送1顿庆尼泊尔风味庆功晚宴（不吃不退）。
5.【门票】旅行中景区门参考如下：
羊湖、桑耶寺、雍布拉康、日托寺、赛卡古托寺、库拉岗日环保费。
6.【综合服务】：
1）藏式精美纪念：车载转经筒每人一份，为家人和未来祈福；
2）垭口挂经幡，撒龙达：感受藏传佛教的虔诚信仰；
3）精美哈达，医用氧气钢瓶，矿泉水，血氧仪、葡萄糖、精美藏装1套；
4）随车配备新鲜水果；
5）高原户外高原组合意外保险每人一份80万，让您的出行再无后顾之忧；
6）赠送接机服务，陌生的城市，安全贴心的服务；
7）登山杖免费提供使用；
8）边防证免费办理（五大藏区及新疆户籍队员，请在户籍所在地进行办理）
活动费用不包含的内容
1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用。
2.【用餐】旅行中的个人消费、部分早餐、全程午餐、部分晚餐，提前准备2天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
4.【单房差】如需单住的伙伴请提前说明，当然请补足房差。
5.【发票】此价格未包含发票。
6.【其他】行程以外产生的所有费用。
