在老龄化社会日益凸显的今天，老年人的健康问题成为了社会关注的焦点。为了普及慢性病防治知识，提高老年人自我保健能力，北京军颐中医医院积极响应社会号召，特走进白纸坊桥街道里仁社区，成功举办了一场以“老年人常见慢性病——中医防护”为主题的慢性病防治讲座。

病有所知：中医解读慢性病

活动特邀中医科权威专家吴限好主任担任主讲嘉宾，她以深厚的中医理论功底和丰富的临床经验，为社区居民带来了一场生动详实的健康盛宴。

讲座中，吴限好主任深入浅出地剖析了糖尿病、高血压、关节炎、脑梗死、支气管炎等老年人常见慢性病的中医病因病机，并结合具体病例，详细阐述了每种疾病的症状表现及中医独特的防治策略。她强调，中医讲究“治未病”，即通过调节人体阴阳平衡、增强自身免疫力来预防疾病的发生与发展，为现场居民打开了一扇通往健康养生新世界的大门。

养有所道：分享日常保健方法

除了专业的疾病讲解，吴主任还贴心地分享了日常生活中的中医保健方法，包括合理膳食搭配、适量运动锻炼、良好睡眠习惯等，以及一系列简单易行的家用保健妙招，如穴位按摩、食疗养生等，让居民们在家就能轻松实践，自我保健。这些实用建议赢得了在场居民的阵阵掌声，大家纷纷表示受益匪浅。

互动答疑，搭建医患沟通桥梁

讲座尾声，吴限好主任与居民们进行了热烈的互动环节。面对居民们提出的各种健康问题，吴主任耐心细致地一一解答，用通俗易懂的语言消除了大家的疑惑，同时也鼓励大家树立正确的健康观念，积极采取科学的预防措施，享受健康晚年生活。现场气氛热烈，居民们纷纷驻足提问，不愿离去。

此次健康讲座不仅增强了里仁社区居民对老年慢性病的认识与防治能力，更促进了中医药文化的传播与普及，进一步拉近了医患之间的距离。未来，我院将开展更多惠及民生的健康活动，共同守护社区居民的健康与幸福。

*声明：登载此文出于传递健康科普信息，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议;文中如有医疗内容，均是仅供参考的健康科普，请勿类推，不能替代医院的检查和治疗，敬请了解;本文所用图片版权归原作者所有，如有侵权请联系我们，我们将及时更正、删除，谢谢。