赫尔辛基是芬兰共和国的首都和最大的港口城市，位于芬兰湾北岸的维洛尼埃米半岛上，三面被波罗的海包围。这种独特的地理位置使得赫尔辛基成为芬兰经济、政治、文化、旅游和交通的中心，同时也是北欧地区的重要交通枢纽和文化交流中心。

赫尔辛基地处芬兰南部，地势相对平坦，属于沿海地区的平原地带。城市周围被群岛环绕，海岸线曲折，为城市提供了丰富的海洋资源和优美的自然景观。

赫尔辛基属于温带大陆性气候，但受到海洋的调节，气候相对温和。冬季较长且寒冷，夏季短暂而凉爽，降水适中。由于地处高纬度地区，赫尔辛基的冬季常有降雪和结冰现象，需要采取相应措施来应对。

赫尔辛基市区面积约为448平方公里（也有资料显示为686平方公里或715平方公里，这可能与不同统计口径和时期有关），人口数量约为64.2万（2017年数据），而根据最新数据（2024年2月），赫尔辛基的人口已增长至约67.6万。大赫尔辛基地区（包括赫尔辛基、埃斯堡、万塔和考尼艾宁市及其周边城镇）的人口则更为密集，达到了约169.4万。

赫尔辛基拥有发达的交通网络，包括公路、铁路、航空和水运等多种交通方式。芬兰—赫尔辛基万塔国际机场是芬兰的主要国际机场，连接着国内外众多城市。赫尔辛基火车站则是芬兰铁路网的重要枢纽，为市民和游客提供便捷的铁路出行服务。此外，赫尔辛基还拥有完善的公共交通系统，包括地铁、公交和有轨电车等，为市民的日常出行提供了极大的便利。

赫尔辛基市区内水面和绿地面积占很大比重，环境幽美，空气质量优良。城市周围的海域和群岛为市民和游客提供了丰富的水上活动和休闲场所。赫尔辛基还拥有众多著名的旅游景点，如赫尔辛基大教堂、芬兰堡海上要塞等，这些景点不仅展示了赫尔辛基的历史和文化底蕴，也吸引了大量国内外游客前来观光旅游。

赫尔辛基以其独特的地理位置、丰富的自然资源、发达的经济和文化事业以及优美的城市环境而著称于世。作为芬兰的首都和最大城市，赫尔辛基在北欧地区乃至全球都享有很高的声誉和地位。