中年女人的困境之一，就是突然遭遇婚姻危机。

背后的原因，不过是这样一句残酷的话：

婚姻的问题，其实是我们人生的问题。是我们对爱的理解过于天真；对金钱的力量缺乏敬畏；对人性的阴暗缺乏防备；是我们在温水煮青蛙的生活里过早放弃了自己。

王朔在《致女儿书》中说：

煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要……内心强大到混蛋比什么都重要。

女人最硬的底牌，从来不是男人和婚姻，而是两样东西。只要这两样东西在，就可以无惧生活的任何风雨。

一

经济和精神上独立

张爱玲说：

女人一旦产生依赖男人的念头，就是自我毁灭的开始。

普通女人如此，名女人，也一样。

演员刘敏涛，曾经讲过自己的故事。

嫁给富豪前夫后，刘敏涛就成了全职太太，生活表面光鲜亮丽，实际上，既没有经济话语权，更没有生活自主权。

这样的日子，自然百般委屈。委曲到什么程度呢？有一年，刘敏涛和前夫一起去日本旅行，刘敏涛想吃一根抹茶冰激凌，可前夫却拒绝了。刘敏涛摸了摸自己的口袋，身上一文不名。

就是这根没有吃到的抹茶冰激凌，让刘敏涛瞬间清醒了，回国后，她果断的提出了离婚，开始了中年独立的生活。

多年以后，刘敏涛终于凭借一个又一个角色，重新找回了自己。当她终于吃到了那根梦想中的抹茶冰激凌时，她几乎流下泪来：

我终于吃到了那一根一直记在我心里的抹茶冰淇淋，细细品来，那是自由的味道。

作家冯唐说：

没有经济来源的女人，即使再安分守己，在男人眼里根本毫无价值，要知道，锅盖擦得再亮，都不如自己挣钱活得漂亮。

这世界上最可怕的情话，就是：我负责挣钱养家，你负责貌美如花。

人心复杂，人心多变，没有人会永远站在原地等你。

在男女感情中，当你把自己的人生选择权交给对方时，你们的感情从此就埋下了危机，你人生的毁灭，也就从此开始。

二

有强大的心态和健康的身体

邻居周大姐，是一个历经生活苦楚，但却最终获得幸福的女人。

38岁那年，周大姐遭遇到了人生的第一道坎。她刚刚参加完高考的儿子，有一天外出回家时，不幸遭遇了车祸，当场身故。

中年丧子，周大姐夫妻俩几乎崩溃，整整用了两年的时间，周大姐才在亲朋好友的帮扶下，慢慢调整了心态和调养好了身体，准备再要一个孩子。

可人生的不幸再次来临，在一次下夜班回家的路上，骑着电瓶车的周大姐的丈夫，不幸和迎面而来的一辆车相撞，悲剧再次发生。

中年丧子又丧夫，周大姐的人生坍塌了，最艰难的时候，她什么也吃不下，整夜整夜睡不着。是儿子的高考录取通知书和一家三口的全家福，最终支撑周大姐走了出来。

为了替丈夫和儿子好好活下去，周大姐找了一份工作，开始认真工作，努力生活，过好活着的每一天。因为这样一份坚持与坚韧，周大姐不仅慢慢走出了丧亲的痛苦，也变回了曾经那个活泼开朗的女人。又因为勤快踏实，被提拔成了主管。

日子走上正轨之后，幸福也随之而来。同样丧偶的王大哥，开始主动追求周大姐，并用自己自行车行的所有权，作为聘礼和诚心。

如今，夫妻俩相亲相爱，日子过得平淡却又安稳。

稻盛和夫说：

世界上最大的监狱，就是你的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。

生活再怎么无奈和艰难，一个人也可以通过改变自己的心态，来改变自己的生活。

作家蔡崇达在《皮囊》说：

真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

从现在开始，你只需要在乎三件事：你自己，你的钱，你内心的平静。