老的水银汞柱血压计测得准？

测血压时，自动的电子血压计不准，老的水银汞柱血压计才准。医生说了真话，很多高血压患者特别是老年患者们认为电子血压计测量的血压不准确，还是想用老的水银汞柱血压计来测量。

今年最新的中国高血压防治指南 2024 版正式颁布，指南明确指出不建议使用水银血压计，而是推荐使用经过准确性验证的上臂式电子血压计，也就是常用的绑在胳膊上按钮一按就开始自动调数字开始测量血压的电子血压计。

水银是一种被叫做汞的重金属，是有毒物质。为了减少汞对环境和人类健康造成的危害，联合国环境规划署通过了旨在全球范围内控制和减少汞排放的国际公约，也就是关于汞的水俣公约简称水俣公约。按照公约要求，我国将逐渐停止生产水银血压计，所以水银血压计当下已经很少再使用了。

目前只要所购买的电子血压计有国际标准验证，这个在血压计的说明书上一般都会标注，说明电子血压计的准确性就是可以信赖的。

需要注意的一点是电子血压计只推荐使用袖带式的电子血压计，也就是要缠在胳膊上测量的那种血压计，手腕上测量血压的腕式血压计准确性不是很好，不推荐使用。

测量血压准不准方法很重要，只要测量血压的方法正确，那么自己在家中监测的血压更能反映日常生活状态下的血压情况。要想血压测的准确下面几点是很重要的：

1. 环境安静温度适宜。

2. 测血压前至少坐着安静休息 5 分钟。

3. 测血压前 30 分钟不要吸烟不要饮咖啡。

4. 测血压前要排小便。

5. 测血压时选择座位，椅子最好有靠背坐在靠背椅上。