断联这个词，在分手当中，真的有种无人不知的感觉，现在说到分手，很多人都会提一句我断联了或者没有断联。

小鱼说挽回

而且我还发现，现在很多人对断联有着排斥心理，这在我看来并不是一个好现象。我们现在虽然看到各种琳琅满目的挽回方法，但其实挽回这件事，从一开始只有一个方法就是断联，后来随着做挽回的人越来越多，才冒出了各种流派。

早期的挽回只有断联这一个方法，这至少可以说明，断联确实是行之有效的方式，大家没必要畏之如虎，但前提是你们真的搞清楚了断联的底层逻辑。

为了让大家不在分手后盲目操作，我们今天就来聊一下，你为什么要选择断联？

我们首先需要明白两件事情：

第一个就是对方提的分手，对方愿意分手，以及对方决定分手，那么在这种情况下，前任很大概率对你是有负面印象的，而且这个负面印象是远大于正面印象的，因为如果正面印象占比比较大的情况下，对方应该是犹犹豫豫的说分手，或者你哄一哄就回头。

这么坚定的要分手，表明是有负面印象的。

第二个就是你本人在分手后的认知是低下的，这里不是贬低各位智商的意思，而是在分手之后，很多人是很痛苦的，痛苦的情绪占据着大脑，很容易导致你们情绪化，情绪占领了智商的高地，你们的认知水平很可能低于平时的。

这也就是为什么，你们会对前任的一点点举动过度解读，解读出来之后又反复影响自己的情绪，一次又一次的折磨自己。等到你们恢复理智之后，你们可能自己都觉得可笑。

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说完这两个重要的事情之后，我们再来说断联的第一个作用：满足对方的需求。

你们来想象，对方这个时候有什么需求？很简单吧，就是不想跟你和好，还可能不想见到你，不想理你等等。

这些行为的背后，都是因为TA对你有着比较强的负面情绪。

那么要解决负面情绪，我们有什么办法呢？我们可不可以在TA有负面情绪的时候，疯狂的纠缠TA，告诉自己无心伤害TA，告诉自己还爱着TA呢？

我给的答案是不可以，只要你还有点理智，你就知道这些行为都属于火上浇油。

很多人这个时候是这么想的：我去找TA聊天，我并不是为了纠缠TA，我只是想说明自己的想法，以及解释清楚我们之间的误会，我并不是想烦TA。

这里犯的错误很简单，就是你只顾及了你自己的想法，你没有考虑前任的感受，前任并不想听你的解释，TA现在最大的想法就是逃避关于你的一切，因为你的一切很可能给TA带去了压力。

在人际关系的处理上，我希望大家记住一个词，叫做顺毛捋，顺着对方的意图去做，对方才可能不觉得你讨厌。

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同时，如果你这个时候不断地去纠缠对方，不断地把自己放在一个爱情乞讨者的位置，你们之间是很难产生平等的爱情的，更何况对方这个时候本来就否定了你的价值，你就更加得不到对方回头的想法。

所以此刻断联，恰好是满足前任需求的方式。