1、“焦虑与平静交替循环”

2、“我很抱歉，对生活 也是对自己”

3、“经常在笑，可是我没有经常开心”

4、“跟别人说要看开，自己反而在钻牛角尖”

5、“突然有一瞬间茫然，觉得自己走错了很多路”

6、“感觉自己走了好远，却依旧无法看清前方的路”

7、“你知道吗，这酒... ...好久好久都没让我醉过了”

8、“三十岁前睡不醒，三十岁后睡不着，真的很现实”

9、“无法左右的事太多了，无能为力的时候也太多了”

10、“没有在混日子，可是又说不出来没在混日子的理由”

11、“不可能每一步都走对，无能为力的时候我也恨我自己”

12、“或许是我想要的太多，又或许是我从来没得到过我想要的”

13、“最近一点不幸运，太糟糕了，已经不知道开心是什么样了”

14、“我常焦虑自己的时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度”

15、“以前总是嬉皮笑脸从未想过有一天为了钱 为了生活彻夜难眠”

16、“我们终于到了小时候羡慕的年纪，却没能成为小时候想成为的人”

17、“敏感性格+讨好型人格+自卑+社恐+焦虑+精神内耗=清醒的堕落”

18、“我没有混日子，只是辛苦的时候没人看到，挣不到钱总有人说你没用”

19、“我一点也没做好三十岁的准备，挺纳闷的，就像谁在背后推给我一样”

20、“我好像要缓不过来了， 暴躁懒惰焦虑失眠，拿起手机又不知道该干嘛”

21、“我亲手把我的生活过得一团糟，说实话我早已不知道我想要的是什么了”

22、“我试图在人群中寻找答案，却只看到了更多和我一样焦虑而迷茫的眼睛”

23、“每天都在忙碌，却不知道自己在追求什么，内心深处是难以言说的迷茫”

24、“说实话很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路怎么走，一地鸡毛的生活和一无是处的我”

25、“三十好几了，上有养育之恩未还，下有抚养之责要尽，人啊到了一定年龄自己就是房檐，好像再也不能到处躲雨了”

26、“我烦啊，怎么能不烦，烦我自己三十岁了还是一事无成，烦我一年过的不如一年，烦我遇到的人 一次又一次的给我上课”

27、“人过了三十，心态就变了，压力越来越大，经常失眠，担心父母健康，怕赚不到钱，怕亏欠孩子妻子，怕自己身体垮掉… ...怕以后”

28、“30岁终究还是活成自己讨厌的样子，有时候可以想明白很多事情但还是会陷入emo的情绪，总是被埋怨 想得太多，我也控制不了自己莫名其妙情绪”

29、“我... ...其实混的不是特别好，一事无成还在那傻乐，我都三十多岁了，钱钱没赚到，工作工作一塌糊涂，生活生活乱七八糟的，十几年了，真是糟糕透顶”

30、“30岁了，还过的一塌糊涂，怎能不焦虑呢？满心欲望，两手空空，心事重重，还有责任二字，一无是处的我，给不了父母想要的体面，给不了孩子想要的生活，也给不了自己想要的自由和生活”