在使用快干胶粘剂时，过量使用不仅会造成浪费，还可能影响粘接效果。

1. 了解用量需求：

在使用前，先对需要粘接的物体进行初步评估，了解所需的胶粘剂用量。这有助于避免在使用时因不了解用量而过多涂抹。

2. 使用合适的工具：

选择适合的工具，如刷子、胶枪或滚筒，确保能够精确控制胶粘剂的涂抹量。合适的工具能够让你更均匀地涂抹胶粘剂，避免过量。

3. 控制涂抹速度：

在涂抹胶粘剂时，保持稳定的速度和力度，避免过快或过慢导致涂抹不均匀或过量。逐渐适应并找到适合自己的涂抹节奏。

4. 检查涂抹效果：

在涂抹后，及时检查涂抹效果。如果发现过量，可以使用干净的布或纸巾轻轻擦拭掉多余的胶粘剂。同时，确保涂抹均匀，避免出现厚薄不均的情况。

通过以上几点建议，你可以有效地避免快干胶粘剂的过量使用，确保粘接效果的同时减少浪费。