婚姻，本应是一座温馨的港湾，是两颗心相互依偎的承诺，是爱与责任交织的契约。人们走进婚姻，或源于炽热的爱情，或肩负生活的责任，然而，现实却并非总是如人所愿。

婚姻的初衷总是美好的，我们都期待着它能带来无尽的幸福与甜蜜。但在生活的舞台上，有太多人的婚姻充斥着苦涩与无奈，过着无性的生活，仿佛置身于婚内单身的孤寂之中。无性婚姻，宛如一道无形的屏障，阻隔了夫妻间应有的亲密与温暖。它的产生，或许是感情的裂痕所致，或许是身体的困扰所迫。但无论缘由如何，它都如同一把利刃，深深刺痛着夫妻双方的心灵。知足常乐，心远是非，告别抱怨

我有一位挚友，她与丈夫共同走过了二十年的风雨，可其中十八年却深陷无性婚姻的泥沼。她的日子被锅碗瓢盆的琐碎填满，在那不足一百平的房子里，她自嘲如同全年无休、24 随时待命的机器人。她曾奋力试图改变这一潭死水般的生活，渴望能找回曾经的温馨与激情，然而一切的努力皆付诸东流。

她的婚姻，犹如失去生机的荒漠，没有情感的滋养，没有激情的火花。她在孤独中徘徊，在压抑中挣扎，迷茫与无助如影随形。不知未来的方向在何处，不知幸福的曙光何时降临。

对于她的遭遇，我满心同情，更深深理解她内心的痛楚。我多么希望她能明白，无论生活如何艰难，都要先爱自己、照顾自己。婚姻固然重要，但绝非生活的全部。在这广袤的世界里，还有无数美好的事物等待着我们去发现、去体验。我们应学会放下过往的伤痛，珍惜当下的时光，勇敢地期待未来。要始终坚信自己，坚信生活不会永远辜负有心人，坚信未来会有温暖与希望。以坚定之心，破情绪之困

同样，那些正经历无性婚姻折磨的人们啊，无论生活多么苦涩，都要先好好爱自己。学会释放内心的压力，舒缓焦虑的情绪，调整消极的心态。可以在运动中挥洒汗水，让疲惫带走烦恼；可以踏上旅途，领略大千世界的美好，开阔自己的心胸；可以沉浸于阅读与写作，在文字的海洋中充实自我、提升素养。要勇敢地面对生活给予的挑战，坚定地朝着目标前行，不懈地追求属于自己的幸福。

最后我想说，无论我们身处婚姻之中，还是独身一人，无论婚姻带给我们的是幸福还是痛苦，都不能忘记爱自己、照顾自己。因为只有学会爱自己，才有能力去爱他人；只有照顾好自己，才有精力去照顾身边的人。让我们都成为那个懂得关爱自己的人，在生活的困境中，绽放出属于自己的绚烂光芒，勇敢地把自己的生活过好。哪怕身处黑暗，也要心怀希望，相信终有一日，能迎来属于自己的阳光。