热搜第一!贾玲公开瘦身食谱

鲁中晨报 2024-02-22 09:13:43

2月21日

#贾玲公开瘦身食谱#

冲上热搜第一

这个春节,电影《热辣滚烫》中,贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜。她到底是怎么做到的?近日,贾玲作客《鲁豫有约一日行》,并公开了自己的日常饮食。节目中,贾玲称,目前她的日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。

贾玲说,现在的饮食少油少盐,“一天20克油5克盐”,并且尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16+8”原则。

贾玲还提到,以前自己缓解压力的方法,和许多年轻人一样,就是吃饭和喝酒,通过减肥,如今她已改成喝茶,并且早睡早起。

网友评论:贾玲太自律了!

来源:橙柿互动、大众日报

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评论列表
  • 2024-02-22 09:27

    一个剧子值得全国人民学她减肥赚钱!!!!!!!

  • 2024-02-22 09:25

    减肥我也成功过,就怕反弹,再减就更难了……

  • 2024-02-22 09:26

    摆脱赘肉,迈向健康。减脂餐,你的快速通道。

  • 2024-02-22 09:45

    跟李焕英没法比,差远了

  • 2024-02-22 09:35

    没完没了了。这百十斤肉真值钱

  • 2024-02-22 09:39

    不知道这种方法是否利于健康,毕竟很多健康讲座都说欲速则不达,方法不对更伤身

  • 2024-02-22 09:26

    肥是减了,这种饮食小心情绪障碍

  • 2024-02-22 09:42

    还是那句话,想减肥来农村干农活,又不花一分钱能干农活就行,她是否长期服药难知道

  • 2024-02-22 09:36

    看来我店里的荞麦面有销路了

  • 2024-02-22 09:23

    鲁豫是需要增肥的哦这两人面对面有点儿意思

  • 2024-02-22 09:16

    贾玲的减肥成本不是任何普通人可以接受的所以普通人不需要想了