长期缺爱的女人过得有多累,如何疗愈长期缺爱带来的负面影响?

理事实录 2024-03-24 14:07:53

在爱里长大的孩子和一个长期缺爱的孩子过得到底有多不一样?

爱是一个人最好的成长原料,一个被爱滋养长大的人,像一颗活力四射的小太阳,总是散发着光芒;而一个长期缺爱的人,就像夜空中的星星,闪着微弱的光芒,想要被人看见,却也害怕被人看见。

一个长期缺爱的人,内心总是极度敏感的,他们会习惯性地想要讨好别人,做什么事都喜欢委屈自己,缺爱的人无法掩盖自己身上的不自信和底气不足。

一个长期缺爱的女人,身上一定有这几种异常的表现。

极度自卑,缺乏安全感,容易患得患失

缺爱的女人一旦有一个人开始关心她、爱护她,她对这份感情一开始一定是拒绝的,因为她不曾感受过被爱和被呵护的感觉,下意识的就想要推开这份感情。

在感情里,她很珍惜来之不易的感情,同时也很害怕这份感情会不会在某天突然又消失了。所以她总是惶恐不安,想要各种方式来试探男友,试图通过各种方式来满足她的安全感需求。

也因为长期缺爱导致的不自信和自卑,会让她在感情中也表现的很卑微,卑微到总是会担心自己哪里做的不够好,害怕自己的言行举止是否妥当。

越是在感情中患得患失的人,越不知道该如何去爱,怕自己抓得太紧,又怕对方突然不喜欢自己。

内心很敏感,容易胡思乱想

一个长期缺爱的人会习惯性考虑很多,她们对外界也很敏感,害怕被关注,也害怕出错。她们会因为一句话而思索很久,也会因为一个动作而考虑很多。

不仅自己内心会很纠结,也会很关注别人的行动,下意识地会猜测别人的想法。因为总是担心自己会出错,害怕自己的言行会让对方不开心,也总是在怀疑对方话语的真实性。

他们总是想要讨好对方,却总是因为疑神疑鬼,往往最后都弄巧成拙搞得双方都疲惫不堪。

内心太敏感的女人,不仅自己过的不开心,也会让身边的人过的很辛苦。

太容易被感动,所以也很容易被骗

曾记得有一位爸爸经常会给两岁的女儿买花,有人问他,她才两岁,买那么多花她也不懂什么意思,不觉得浪费吗?

这位爸爸笑呵呵地看着女儿说:“当然不会啦,从小收花收够了,长大就不会被男生的一束花骗走了。”

而长期缺爱的女人因为一直以来得到的都太少了,只要别人给一点点好就会感动很久,然后加倍地对对方付出。

所以她们通常都是吸渣体质,因为只要付出一点点东西,她就会记在心里很久,如果遇到良人还好,但是一旦遇到渣男,就很容易“伤筋动骨”。而感动之余往往就伴随着自卑,我的一个已婚朋友就时常觉得她老公对她太好了,让她常常会觉得自己配不上她老公。

内心很孤独

长期缺爱的人长大后通常会有两个表现形式,要么很内向,要么很外向。内向的一类人会用不善言辞来掩饰自己的自卑,而外向的人则会利用自负来掩饰自己的自卑,越是自负的人越自卑,她们企图通过不屑来逃避自己内心的自卑。

但是她们都有一个共同的特点,那就是内心都很孤独。她们在工作上很努力,社交圈也很广,也经常和朋友出去玩,每天好像都忙得团团转,看似很合群,实则当一切安静下来,内心的空虚怎么也抵挡不住。

有人用幸运的童年温暖余生,而有人用余生治愈不幸的童年。长期缺爱带来的伤害很大,无论是对自己还是对身边的人,都会产生严重的内耗。

但是要知道,这并不是你的错,这是原生家庭给你带来的负面影响,你不需要为你的敏感而感到抱歉和不安,试着接受这样不完美的自己,年幼时留下的缺口现在无论如何都已经不能弥补了,当初很想要的洋娃娃现在自己也可以买了,学着过去和解。

被爱的前提是自爱,只有你自己喜欢自己了,才能找到自己的闪光点,任何一点都可以是你的闪光点,例如你很看得开,例如你会一项技能,例如你可以将家庭打理的井井有条,承认自己的价值,肯定自己的价值,才会相信自己是值得被爱的。

对于那些伤害你或者曾经伤害过你的人,即使是亲人也要远离,他们对你的语言伤害很容易将你好不容易建立起来的自信击垮,亲人的伤害比任何人的伤害来的都要严重。镜子脏了你会认为是镜子的问题,为什么他们说你不好你就认为是自己的问题了呢?

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