你是否还记得，上一次深情拥抱是什么时候?

是年幼时母亲的温暖怀抱，还是恋爱时心爱之人的依偎?

随着岁月的流逝，我们似乎渐渐遗忘了这种最原始、最直接的情感表达方式。

然而，拥抱的力量远超我们的想象，它是跨越年龄的爱之桥梁，是我们在纷繁世界中寻找安全感和归属感的途径。

拥抱，最原始的情感表达

拥抱，这种看似简单的身体接触，实则蕴含着深厚的情感。

它不仅仅是肌肤的触碰，更是心灵的交流。

当我们拥抱一个人时，我们传递的是信任、支持和爱意。

正如家庭治疗师萨提亚所言：“一个人一天需要10多个拥抱，才可能保证自己的身心健康。”

拥抱的力量，跨越年龄

无论我们处于人生的哪个阶段，拥抱都能带给我们独特的力量。

对于孩子来说，母亲的怀抱是他们最初的安全港湾。

对于青少年来说，朋友的拥抱是他们成长道路上的鼓励和支持。

对于成年人来说，伴侣的拥抱是他们情感的寄托和心灵的慰藉。

中年夫妻的拥抱，爱的见证

在文章的开头，我们提到了一位母亲对老同学夫妻亲密举动的欣赏。

这种亲密举动，不仅仅是“性”的表达，更是“爱”的证明。

许多中年夫妻，尽管结婚多年，仍旧能够保持对伴侣的“生理性喜欢”，体验彼此贴贴、抱抱的亲密感。

“42岁，很喜欢抱抱、亲亲、手牵手，这些亲昵的动作，无论在哪里。”

“每天都要聊一个多小时，手牵手睡觉。”

“看我老公第一眼就想把他收入囊中，看到他就想把他扑倒!”

这些网友的评论，让我们看到了拥抱的力量，它无关年龄，无关“性欲”，而是我们对亲密关系的渴望和表达。

单身朋友的拥抱渴望

不仅仅是已婚夫妻，许多单身朋友也表达了对拥抱的渴望。

他们希望在贴贴、抱抱中体验生理性的爱，感受到被接纳和被爱的温暖。

“我现在单身，感觉特别需要贴贴抱抱，喜欢贴脸摩擦、贴脖子交颈，有安全感。”

这种渴望，是我们内心深处对亲密关系的需求，是我们对安全感和归属感的追求。

亲子间的拥抱，爱的传递

除了伴侣之间的拥抱，亲子间的拥抱同样重要。

许多父母通过身体的链接，与孩子保持爱意。

“我女儿也这样，喜欢贴贴，然后卷着被子睡，我怀疑她长大了也还这样。”

这种亲密互动，不仅让孩子感受到父母的爱，也让他们学会如何去爱别人。

拥抱的力量，心理与生理的双重作用

从生理层面而言，拥抱能够刺激体内“催产素”的分泌，减少焦虑，增强与他人的情感联结。

从心理层面来看，拥抱是我们最原始的本能需求，当我们与亲密之人拥抱时，会体验到一种久违的与母体重新链接的熟悉的安全感。

拥抱的消失，原因何在?

然而，尽管拥抱如此重要，但在现实生活中，它的频率却逐渐降低。

原因有很多：

1. 生理性需求的唤醒 ：有些人在恋爱期间能够体验到身体的亲密需求，但婚后却发现这种需求消失了。

这需要我们重新认知自己的情感需求，厘清自己真正想要的是什么。

2. 生活琐事的替代 ：随着时间的流逝，夫妻之间的身体互动被生活琐事所替代。

激情和新鲜感的降低，使得拥抱变得不再重要。

3. 孩子的出现 ：孩子的出生会转移夫妻之间的注意力，亲密互动的对象也从伴侣变成了孩子。

此外，产后身材的变形也会让许多女性排斥身体接触。

4. 关系创伤 ：重大的关系创伤，如出轨、背叛等，会破坏夫妻之间的身体链接，导致情感上的疏离和拒绝。

如何重新拾起拥抱?

那么，如何在长久的生活中重新拾起拥抱呢?

1. 沟通与理解 ：如果夫妻之间存在矛盾和误会，首先需要通过深入的沟通来解决问题，建立新的情感基础。

2. 觉察与表达 ：在关系中，我们需要带着觉察和觉知心，看见关系中的“爱的瞬间”，顺其自然地用身体表达爱。

3. 创造专属时刻 ：每天抽出几分钟，专门为彼此创造一个“贴贴”的仪式感，帮助夫妻重新适应肢体亲密。

拥抱，是我们生命中最底层的依恋需求。

它不仅仅是一种肢体行为，更是维系亲密感的关键。

无论时间如何改变，夫妻间的关系需要不断的维护和更新，而肢体接触是维持情感纽带的一种直接而有力的方式。

让我们从今天开始，不管是伴侣，还是孩子、父母，请大大方方给你爱的人温暖的拥抱吧。

你会发现，这个简单的动作背后，蕴藏着无穷的力量。

让身体柔软下来，去拥抱自己、拥抱爱的人，去敞开地、放松地感受被拥抱，这是通往内心、链接爱最好的方式。

互动话题：你有多久没有拥抱过你爱的人了?欢迎在评论区分享你的感受和经历。