免疫力是我们身体自带的“医生”,千万不能让免疫力随着年龄也老去了。特别在秋冬季节,流感和肺炎高发,中老年人更是需要提高免
有的人认为,长寿需要进补,越补对身体越好。1953年出生的朱建贵主任,和老年人打了20多年交道,他认为,老年人盲目进补反
老话常说:宁可一日无肉,不可一日无豆。豆子是我们家家户户餐桌上的“常客”。但你知道吗,豆类其实分为三大类:有一类豆类可以
天山雪莲、人参、野灵芝、冬虫夏草,这个个都是名贵的中草药材。但和“仙草”——石斛比起来,它们还是要排在后面。石斛被誉为“
在我们的大脑里,有一个重要的部位——脑白质。它就像传递消息的“电线”,负责各种信息的上传下达。近年来研究发现,50岁以上
节目一开始,北京协和医院感染内科的李太生主任,和我们分享了这样一个病例:一位糖尿病患者,平时血糖控制得不错,却突然发生了
北京中医药大学东直门医院的邹忆怀主任说,“三高”人群体内可能会有一种“毒邪”。这种毒邪会直接损伤脑络,引起脑中风!要想及
近两个月来,支原体肺炎来势汹汹,多地出现病例,患病的多是小孩。老人虽然感染的人数不多,但是一旦感染容易出现重症肺炎,甚至
有一种很危险的血栓,会让大脑防不胜防!发病前不会有任何征兆,一旦进入大脑,就会马上把大脑血管堵死,立刻导致偏瘫、失语、意
我们都知道糖友需要进行生活方式管理,但到底需要怎么执行呢?今天亚洲糖尿病学会副主席杨文英为我们带来了一个降血糖的“新方法
在我国55岁以上的人群中,有一半以上的人都深受膝骨关节炎的困扰。平时走几步台阶、迈个门槛、下楼溜达,这些每天都要做的事,
“阳气虚的人想健康,没门儿!”北京中医药大学的辛随成教授这样说道。阳气,决定着心肌是否有力;决定着血管是否通畅;决定着精
吃了半辈子钙片,骨骼还是不堪一击?听说补钙没补对,还容易得肾结石?究竟应该怎么补钙,让我们从饮食、锻炼、补维生素D、不良
说到怎么补钙,每个人都能说上几个办法,比如多喝牛奶、常吃虾皮、喝豆浆等等。但这些咱们常用的补钙食物真的能把钙补到骨头上吗
有一种肺部疾病,每到秋冬季就汹汹来袭,专门盯上老年人!身体越弱、基础疾病越多的老年人,症状反而越不典型,死亡率却又非常高
眼睛是心灵的窗户,也是反映五脏六腑是否健康的窗口。一些眼睛上的小症状,或许正向你透露脏腑的健康危机。中医泰斗、国医大师唐
有一种正当季的时令药材,是我们耳熟能详的补肾药。古往今来有很多补肾的方子,都是用它来命名。这个药材到底是什么?我们如何用
晚上睡觉起夜,已经是很多老年人每晚都要经历的事,夜尿两三次,四五次的都有。叔叔阿姨们就会怀疑,是不是自己肾虚、需要补肾了
气短、气喘、气不够用,身体是怎么了?统计显示,喘气费劲的现象并不少见,40岁以上有15%的人存在呼吸困难。70岁以上则有
心脏是我们人体的发动机,一旦发生心力衰竭,气血和水液的运行都会停滞,引起憋气、咳喘等症状,影响生活质量,甚至危及生命。国
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