1.坚持早睡早起,千万不可以熬夜,最好是在十一点之前入睡,七点之前起床。2.起床之后锻炼30分钟左右,可以练习瑜伽,gh
1.家里面准备一个熨斗,那些容易褶皱的衣服在出门之前一定要提前烫一下,衣服皱皱巴巴的会让人显得没有气质。2.如果你是大油
1. 睡前之前喷一点香水在被子上,然后洗个澡把自己裹在被子里,那种感觉真的是超级超级幸福呀。2. 永远不要相信性解放这类
1.不要在乎任何人对你的任何看法,他人的所有言论对你没有任何的影响。2.不要让手机控制了你的人生,减少每天玩手机刷短视频
1.干什么事情都不会着急,抗得住寂寞。2.不主动找话题去圆场,敢于面对沉默和冷场,不要做那种老好人,气场要强大一些。3.
1.少和下属去说你的私事,对你私事了解越多的下属对你越是随便,你可以去了解关心下属,但是千万不要和下属处成朋友。2.永远
1.夫妻关系优先结婚后两个人组成了一个新的小家庭,任何时候都要把夫妻关系放在第一位,父母关系是其次,子女关系排在最后。女
1.要控制自己发朋友圈的欲望,尽量不要发自己的隐私和心情。可以发一些花花草草等风景照片,不要让别人看穿你的内心世界和隐私
1.把一件物品用完了再去买,不要还有一些就着急的囤货,极简的尽头是物尽其用。2.充分利用会员卡还有积分,经常去的超市就可
1. 向别人求助的时候发现对方迟迟不给你明确的答复那就说明他根本就不想帮你的忙,这个时候你就不要再继续问了,难为他人。2
1. 坚持每天复盘日盘,周盘,月盘,季盘,年盘,你一定要学会定期盘点,坚持复盘可以让你一点一滴的去进步去认知自己。今天有
1.永远不要在乎家人还有朋友的任何负面情绪,只关注自己的感受,任何时候都把自己的感受放在首位。2.远离那些垃圾人,所有让
1. 不要总是乱傻笑,尤其是底气不足的那种,笑容要给对的人,别人对你笑你才对别人笑,不要整天都乐呵呵傻乎乎的。不要以为那
1.任何时候都要自信大方,永远不要自卑,你是最棒的,你无可替代。2.为自己而活,不要在意别人对你的任何看法,活得像自己。
1. 吃饭之前可以先喝一杯水,可以增加自己的饱腹感,让自己少吃几口饭。在减肥阶段的小伙伴可以尝试一下。2. 注意身体的细
1.养成随笔写日记还有随时随地拍视频记录美好生活的习惯。有发现美的眼睛还有书写美的文笔。2.每天的计划可以用笔写下来,一
1. 物质一点,现实一点不要太相信任何人的甜言蜜语和不切实际的诺言,画大饼谁都会但并不是每一个人都能付诸于行动。奉劝女孩
1.婚前无论发生过多少次关系都不要对任何人说,尤其是对自己的现任该隐瞒的事情就一定要隐瞒,千万不要傻乎乎的把所有事情都告
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