缺乏安全感的人，总是容易焦虑，又喜欢内耗自己，每做一件事情，总是前怕狼后怕虎，担心这，担心那；第一：怕失败没有安全感的人
千万别小看一个面相的人。听说过这样有一句话：一个人，30岁以前的外貌是父母给的，30岁以后，好面相就要靠自己來修了。你的
人到中年，可能是血脉觉醒，也不知道怎么回事，不喜欢穿黑白灰了，开始喜欢上花花绿绿的衣服。而且，每次穿上有颜色的衣服，真的
人到中年的我，每天入睡困难不说，睡着之后，还总是不停的做梦，做的梦也是五花八门，让人难以启齿…前几年，我总是频繁做一个怪
天气越来越热了，又到了晒后背的好时候了，中医说：晒背，有很多好处，免费补钙，提高免疫力，让人皮肤有光泽，可以提高能量，缓
一天，我在知乎上看到一篇文章：复旦大学，一位退休的老教授，年龄60多岁，儿子是大老板，每个月给她的生活费不少，她自己的退
胃这个东西，就是很矫情，真的特难养，专家说：要养好胃，就得吃饭细嚼慢咽，还要少吃，吃饭七分饱，还要保持心情愉悦，少思少虑
老祖宗留下的经典名言：人生在世，老老实实做事，凭良心做人，有两种饭不能吃。第一：白饭白饭就是免费的饭，平时生活中，经常会
一个人，经历了挫折，艰难痛苦、大彻大悟之后，都会变得沉默寡言，不爱说话，很多人会开始“修仙”，喜欢王阳明，喜欢学八段锦，
爱美之心，人皆有之，一个女人，想要自己变好看，生活中，有几个小习惯，坚持经常做一做，时间长了，会有意外收获。第一：少吃高
我83年，也40多了，步入中年，可我，还是不太会做饭，五行上说：缺火的人，要多下厨，做饭可以补火，可我，好像天生手残党，
体质差，身体比较虚弱的人，对待生活真的不能要求太高，但生活中，有一些高能量的小事，还是很容易做到的：第一：早睡早起。现在
人到中年，40岁的我，用懒实现了极简生活，一个人过日子，好像对什么都兴趣不大，吃的，穿的，用的，都想要能凑合就行。第一、
一天，我在网上，看到有位50岁的大姐姐分享她学佛的经验，她说自己念佛修行10多年，感觉自己的容貌越来越漂亮了，她拿出自己
曾听一位朋友讲：她们单位有一个女同事，平时话很少，比较沉默，不太合群，也不喜欢掺和别人的私事八卦，时间长了，很多同事看不
高手做人，好像从来不在别人面前说自己的私事家事，总会给人一种神秘，朦胧的感觉。这，才是一个人真正有智慧，厉害的地方，也是
人到中年，40岁的我，现在好像对物质生活，不像以前那样在意了，只想着简单就好，越简单越方便，总觉得：少就是多…这几年，我
我感觉自己的微信朋友圈，名存实亡了，我常年不发，只是，偶尔过个四五天，会点开看一看。一天，听一位朋友闲聊，他说：前两天，
生活中，我发现，有福气的女人，她们大多都是：身材都有点微胖型。都不是很瘦、很纤细、干巴的那一种类型，她们的脸型圆润，下巴
人，上了年纪，有些事情，也不得不去信了，原来，一个人穿对衣服，也能旺自己啊。去年五一，表妹结婚，我穿了件红色卫衣去吃酒席
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