“立夏吃三宝,不用找医生”,夏天常吃这3样,温中补阳营养足

娟子记录美食 2024-05-09 09:36:42

立夏多吃这三样,整个夏天都不用找医生了。天气热了,对什么食物都没有胃口,夏天还不知道吃什么的,赶快往下看看吧。

红烧羊排

羊肉真是人间美味,羊肉那浓郁又独特的香味真是让我闻到都走不动路了,这个红烧羊排更是绝绝子,吃上一次就忘不掉了。

白萝卜煎饼

这个灵魂小料汁配方:2勺生抽、半勺白糖、一勺蚝油、香醋、适量香油、小葱碎、蒜末

萝卜还只知道炖着吃?快试试这个白萝卜煎饼吧,美味鲜香,早上吃上一两个就够啦,不仅健康又营养丰富。

清炒菠菜

每次炒菠菜都觉得少了些什么,那是因为你没按照我这个步骤炒,照着我这样炒的菠菜绝对能勾起一家人的食欲,夏天没什么胃口,这个清炒菠菜真是绝了,营养又开胃。

学会这几样,还愁夏天不知道吃什么吗?

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