第三章培养勇气和自信

娟娟成长 2024-03-04 05:28:20
领导者最常见的两种品质是:远见与勇气。领导者首先对未来有清晰的愿景或目标,其次,为了实现这个愿景或目标,有勇气做任何事。 勇气是个人成功和心理健康的必要条件,它是一种后天习得的品质。 一忘却恐惧 恐惧代表的是看似真实,实则虚假的经历。我们所担心的大多数事情都不会发生。 爱默生说:“做你害怕的事情,恐惧必然会消失。” 二直面恐惧 当你直面自己害怕的事物时,恐惧的程度和影响都会减少,并且越来越小,最终恐惧不会再对你的情绪造成影响。 当你感到任何形式的恐惧时,都可以立刻对自己说:“我能做到!我能做到!我能做到!”这句神奇的话可以你帮你消除恐惧。 事实上,足够努力,你就可以完成你想做的事。 三假装 培养勇气与自信的关键之一是假装自己已经具备了你所渴望的勇气与自信。假装你能做到,直到你真的做到。 你要培养勇气。无论何时,当你在后退和前进之间做选择时,始终要勇敢地选择前进。 练习自我暗示,每天鼓励自己,告诉自己:“我能做到!我可以实现任何目标。”直到这种暗示促使你实现目标。
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