你是否经常搜罗各种学霸学习法，把其当做灵丹妙药学以致用，但是往往在很长一段的时间里成绩都没有发生一个好的转变，然后人还疲惫不敢，难以坚持，还怀疑自己？

很多同学的高中物理的学习之路是非常坎坷的，有的初中学得好，到高中呢，一落千丈，有的像过山车，物理分数时而高，时而低，绝大部分同学，是没有感受过“高”的，只有“低”，这其实就是压根都没入门。那么这是为什么呢？这要从高中物理学习的普遍现象说起。高中物理学习最明显的特点就是，上课听得懂，考试不会做（这在所有学科中是最明显的）。

其实，很多学生成绩不好的情况大致相同，想要成绩发生质变，就要改变学习习惯再用合适的学习方法，学习方法千千万，但星博老师认为；只有适合自己情况和需要的真正的学习方法，才是制胜的关键！

针对这种情况，星博老师在高中物理教学中独创了“物理心路历程”学习法。

第一：找到题目的关键信息

第二：找题眼

第三：把题眼如何对应到某一个物理场景，这道题主要考察什么内容

第四：这道题目该用什么物理场景和模板去解题

第五：你是如何去分析这道题题目

把这五点，你自己整个的解题思路全部用小作文儿这样的一个形式把它描述出来，最后，再附上解题过程和答案。

这个和传统的错题本有点类似，但是传统的错题本有一个劣势，很多同学在做完错题本之后，经过一段时间重新看某一个错题，大概率会完全不知道这个解题步骤是如何得出的，尤其是题目很难的时候。但星博老师这个心路历程本就不一样了。这一篇小作文似的这样的一个心路历程，在一个月后，半年后，甚至高考总复习时，他可以成为你的老师，这个老师就是你当年的自己，因为是你自己写下了这样一个心路历程。

在星博老师老师教学的十多年中，很多同学都是通过这样的一个学习方法快速提分，并且培养出完备的物理思维。