不知道你有没有过一种感觉，一直以来自己都很努力，勤恳工作，没有不良嗜好，生活简单，可是依然觉得自己没有过上好日子。

这种问题的发生，是因为什么原因产生的，最要因素是因为对比，你看到了你所向往的生活，可是自己没有去体验过。

所以你会去羡慕，可是你看到的只是别人的光鲜亮丽，背后的过程只能是当事人自己最清楚，自己到底为了想要达成的某种结果，自己却失去了什么？

单一价值体系这种东西，来源于大多数人的想法，你想成为少数人，要么是打破别人的看法，要么是在活出自己的同时，大多数人所拥有的，你也全部都有。

懂得知足常乐的人，自然就不会有缺失感，反而会因为来之不易的获得，而倍感珍惜自己所拥有的一切。

我们成长，也不过是要成为自己想要成为的人，以及过上自己想要过的生活。

这种关键性的思考，需要我们拥有自己独立的空间以及时间，繁忙的工作以及紧张的行程安排，很多时候会麻痹我们的神经，让我们的大脑没有时间思考。

所以我们需要有觉察力，在自己该休息的时候，就要安排好工作，给自己充分的休息时间去思考问题，而不是不停去为了满足别人的期待。

一个人如果长期处于很大的压力中，生命的状态会发生扭曲，压力更多的是为了满足别人的需要，以及自己不断膨胀的欲望而产生。

你想打破这个局势，最重要的问题是认清自己的需要，不理会别人的需要，以及克制自己的欲望。

无欲则刚就是这个时候而产生的，当你对别人没有任何期待，对自己的欲望可以做到很低的要求时，你可以去做任何你想要做的事情。

这种生命状态，哪怕是阶段性的，你也会有不一样的精神面貌。

要不然大师，在想要突破自己的时候，为什么首选闭关，这种选择的目的，就是为了要寻找到自己最佳的生命状态，才好走在正确的道路上，寻找破局的突破口。

所以面对任何的困难，不要焦虑，多思考，多行动，克服情绪的障碍，你自然能尽快，守得云开见月明。