上海给人感觉总是光鲜亮丽、走在时尚前沿的，而说起上海人对于自己外表的讲究，相信很多人都会有共鸣。

曾听一位朋友说，上世纪80年代末，她的一位上海阿姨因为工厂效益不好，每天只能吃开水泡饭和咸菜，在如此艰苦的条件下，依然要保证一周服装不重样，可见上海人对于穿着的执念。

随着生活水平的提高，爱美的浪潮也蔓延到了中老年群体，优雅的妈妈辈和奶奶辈女士越来越多了。其中走在时代前列的时尚标杆，很多都是来自上海的成熟女性。

她们不穿老年装，即便身材稍微有些发福，也没有中年大妈的油腻感，本期我们就来一起解析上海奶奶的时尚密码。

一、年纪大≠穿衣邋遢土气，学上海奶奶这样搭亮眼又高级

>>穿衣土不是因为艳丽，而是太朴素

随着年纪增长，女人的穿衣搭配的难度也在逐渐提高。服装店里最新潮的款式已经不再适合这个年纪的自己了，有的女人就干脆放弃打扮，平时随便穿穿算了。

但俗话说，人靠衣装马靠鞍，其实人老了之后，更需要服装的修饰来提升自己的气质，而大多数中年女士之所以显土，并不是因为穿得花枝招展，反而是过于朴素显老，没凸显出自身的魅力。

比起大红大绿的服饰，衣柜里那条看起来百搭不出错的黑裤子，可能才是让一身造型显土的元凶。特别是裤管略微收束的黑裤子，配合轻薄的面料，更容易让女人看起来局促，就算配上大牌logo也很难显得高级。

上海奶奶深知下装的重要性，她们往往会将土气的老年裤，替换为彩色长裙，或者更加亮眼的小白裤，彰显自己的独特品味。

这样的搭配不仅让人耳目一新，穿着也会显得非常挺拔，有效提升中老年女士的精神面貌。

>>印花不老气，才能持续优雅

到了岁数，女人的皮肤状态不比从前，暗沉，色斑接踵而至，会穿衣的女人都知道，这个阶段在穿衣搭配上最重要的是提亮肤色。

老年装很多虽然印花图案多，但底色深，整体显老，建议学上海姥姥，选择浅底色的印花，并且用对比度较低的图案来作为装饰，无形中也有减龄功效。

这种挑选印花的思路不仅可以用在服装单品上，用来挑选配饰也是非常合适的，比如在简洁搭配中加入一条卡其色格纹丝巾，就能起到点亮全身都作用。

二、不穿老年装，制造额外亮点作为点缀

中老年女性穿衣容易走极端，要么就完全不打扮，要么一打扮起来就特别花哨繁琐，叫人看着眼花缭乱。其实把自己打扮得亮眼一点也是人之常情，但在旁人看来，繁杂的服装是审美不足的表现。

如果想要兼顾穿衣的精彩和高雅质感，我们不用完全把目光局限在服装的风格款式有多突出上，像上海奶奶一样，在造型中额外制造亮点会更为安全。

想要把简约的服装穿出彩，那么版型上的设计必不可少。不管是穿着衬衫还是POLO衫，稍微拉开领口，增加肩颈部位的露肤度，可以在视觉上巧妙拉伸脖子的线条，让女人显得纤长窈窕。

由于身材发福的缘故，塞裤腰勒出腰线的方法对于中老年群体已经不太适用了，但不收腰会让体型更加膨胀，我们可以选择在衣摆外面加入一条腰带来提示腰线，同样可以优化身材比例。

腰腹部如果堆积了较多的赘肉，腰带的存在也会变得突兀，我们可以考虑长+长的搭配，用长上衣和半身裙组合成轻盈飘逸的优雅穿搭。

需要注意的是，挑选半身裙时也不用为了强调稳重而选择长到脚踝的尺寸，这样会显得很沉闷，建议选择裙摆在小腿中部以上的样式，避免在视觉上显得拖沓。

此外，有层次感的叠穿也是非常适合中老年女性在搭配上作出改变的小技巧。平时单独穿着容易显得扎眼的颜色、印花夸张的图案、都很适合作为素雅外套的内搭使用。

除了领口部位，长袖翻折过来也是一种制造层次感的方法。如果不习惯露出内搭，可以考虑直接加入一条色泽鲜艳的丝巾，立刻抬高整体重心。

三、上海奶奶从头精致到脚，彰显时尚品味

比起年华老去更可怕的，是女人身上过早出现的油腻感。有的女人明明保养的不错，皮肤也并没有显得很松弛，却总是给人一种缺少气质的印象，很有可能是发型选择失误了。

走在大街小巷，最常见的中老年发型就是卷度小、分布密集的“妈妈卷发”，虽然它提升发量的作用很明显，造成的显老和油腻的弊端也是不可忽视的。

同样是烫卷发，上海奶奶的发型就显得自然很多。一头短发留到脖子以上的位置，白发不染，打理整齐照样能显得精神矍铄。

有的人觉得白头发看着很沧桑，其实显老的并不是发色，而是贴头皮的发型。烫发时其实发尾不用做得太过夸张，保证发根蓬松挺立，就能拥有上海奶奶同款时髦造型，穿衣简单也显得清雅温柔。

上海奶奶的精致可以说是“从头到脚”的，除了发型之外，她们对于鞋子的选择也一点不含糊，出门很少为了方便直接穿运动鞋。

当然，并不是说中老年女性不能穿运动鞋了，只是如果我们要体现整体的精致感，那么精巧的鞋型会更有优势，如洛克皮鞋、玛丽珍鞋都是不错的选择。特别是玛丽珍鞋，露出脚面的设计更加轻盈透气，女人穿着也舒服。

有的女人觉得自己年纪大了，就不用为高跟鞋所累，穿平底鞋多轻松。其实这里存在一个思维误区，就是平底鞋比带跟鞋更适合中老年人。

然而那种鞋底特别薄的鞋子，对我们并不友好，穿着很容易伤脚，建议替换为鞋底2~3厘米的低跟鞋，不仅舒适，搭配服装也更加精致洋气。

写在最后：虽然很多人会在老去之后怀念青春，但实际上人生并没有最好的阶段，只有最好的心态，只要拥有一颗年轻的心，即使是在白发苍苍的年纪，女人也能焕发出无限活力，活得精致优雅。好了，本期关于上海奶奶的时尚内容就分享到这里，我们下一期再见。Eli