众所周知，一口洁白整齐的牙齿，能给生活质量提升不少。如果缺牙，不仅影响进食咀嚼，还有碍健康。坊间甚至有传言说，缺牙一颗，减寿十年。虽说此话含有夸张成分，但不得不承认，这也是在提醒大家，缺牙有害健康！

那么，长期缺牙除了对日常的进食咀嚼产生影响之外，还对身体有什么别的危害呢？今天就跟各位街坊讨论一下。

1、影响说话发音：前牙（特别是门牙）在发音过程中起着重要作用，如“f”、“th”等辅音的发音。缺失前牙可能导致发音不清，影响沟通交流。

2、面容改变：牙齿对维持面部轮廓和形态有重要作用。长期缺牙可能导致面部塌陷，特别是缺牙较多的情况下，会使人显得苍老。

3、牙齿越掉越多：缺牙后，相邻的牙齿可能会逐渐倾斜移向空缺的位置，以填补空隙。这不仅会破坏原有的咬合关系，还可能导致牙齿排列不齐，增加清洁难度，易引发牙周疾病。并且，与缺失牙齿相对的对颌牙，可能会因为失去了正常的咬合接触而逐渐伸长。这也会干扰咬合关系，还可能使牙齿暴露过多，容易受到损伤。

4、颞下颌关节紊乱：缺牙后，由于咬合关系的变化，可能会导致颞下颌关节（即“挂钩”）的负担加重，长期下来可能引发颞下颌关节紊乱，表现为张口受限、疼痛等症状。

5、消化问题。因为正常情况下，食物会经过充分咀嚼后再进入胃中，更利于消化，而牙齿的缺失会导致食物不能很好的被咀嚼磨细，这样的话，消化系统的负担就会加重，引起消化不良，肠胃功能紊乱，甚至导致营养不良等情况的发生。

6、患病、早亡风险变高

英国口腔健康基金会的一项研究发现，65岁前掉牙5颗及以上的人，心血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等病的患病风险明显增高，这些疾病都会使早亡风险变高。

因此，缺牙后应及时修复，根据具体情况选择合适的修复方案，以恢复牙齿的功能和美观，避免缺牙降低生活质量。