我们很多人都不爱喝牛奶，一个重要原因是乳糖不耐受，喝了牛奶会肚子不舒服。不过，关于牛奶对身体有好处的研究却越来越多。这牛奶，喝还是不喝呢？那么喝牛奶究竟有什么好处呢？怎么知道自己是不是乳糖不耐受？有没有什么办法克服乳糖不耐受？往下看，了解牛奶和乳糖不耐受的真相。
让你「狂奔厕所」的一种饮料，现在多了一种好处
作者最新文章
健康TOP
健康最新文章
- 1 心脏支架手术后还能活几年?医生实话实说:支撑生命的是三点认知
- 2 直肠癌多半是“拖”出来的!提醒:身体有4个感受,抓紧检查
- 3 体检发现这6种病,只要没症状,不需要治疗,别自己吓自己
- 4 老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现!70岁请对号入座
- 5 喜欢喝茶的注意了！中大：每多喝一杯茶，老年痴呆风险增加48%
- 6 一天起夜几次算正常?提醒:如果夜尿频繁,警惕4种疾病的可能
- 7 盐酸达泊西汀片提前多久服用比较好?
- 8 高血压最怕缺钾？5种表现暗示你缺钾了，建议多补充3种食物
- 9 癌症是“省”出来的!再次提醒:3个节省习惯没好处,尽快改掉
- 10 运动降糖“实锤”！上海交大研究：这2种运动降血糖效果最佳
热门分类