1、肺弱

（川贝雪梨猪肺汤）

表现：咳嗽，嗓子里有痰，说话声音轻，有气无力；免疫力低，容易感冒，体力下降等。

2、痰湿

（白菜萝卜汤）

表现：头面油腻，长痘痘，痤疮，嘴巴黏腻，很渴但是又不想喝水，大便不成形等。

3、血虚

（红枣、桂圆、当归）

表现：面色无华，记忆力下降，气喘无力，失眠多梦，手脚冰凉等。

4、气虚

（山药鲫鱼汤）

表现：脑袋晕，身体抵抗力下降，容易咳嗽，说话像蚊子哼哼，四肢水肿等。

5、肝郁

（绿豆汤）

表现：胸口憋闷不畅，腹部窜痛，女性月经不调等。

6、阳虚

（羊肉、韭菜）

表现：手脚冰凉，畏寒怕冷，精神疲惫，女性月经不调，量少，痛经等。

7、肾虚

（桑葚、黑芝麻）

表现：精神萎靡，腰膝酸软，记忆力下降，牙齿松动，尿频尿急，能力下降等。

8、阴虚

（百合、枸杞、黄精）

表现：五心烦热，心烦失眠，多梦，口干咽干，睡觉盗汗等。