吃饺子,韭菜茴香让路!这种‘养肺馅’润肺清燥,不吃就亏了!

军宸阅览养护 2024-10-23 21:38:40

莲藕

推荐食谱:莲藕猪肉水饺

做法步骤:

准备姜葱水:用一碗热水,放入大葱、小葱、花椒和生姜片泡制姜葱水,等水稍微冷却后备用。这步是为了让馅料更加鲜香。

调制肉馅(1):将猪肉末放入碗中,加入适量的盐、生抽、蚝油、十三香、白糖,搅拌均匀。然后逐次加入泡好的姜葱水,每次都搅拌到肉吸收水分并上劲,重复三次直到肉馅变得黏糊。

加入蔬菜:将切好的胡萝卜丁和香菇丁倒入肉馅中,继续搅拌均匀,使蔬菜和肉充分混合。

调制肉馅(2):将另一部分猪肉末加入盐、松鲜粉、生抽、蚝油、白糖、五香粉,重复前面相同的步骤搅拌上劲。最后加入切好的莲藕丁,再次搅拌均匀。

包饺子:取一张饺子皮,将适量调好的馅料放在皮中央,对折饺子皮,捏紧边缘。重复这个过程,直到所有饺子都包好。

煮饺子:烧一锅开水,将饺子放入开水中煮,等饺子全部浮起后,再煮3-5分钟,饺子就熟了。

准备汤底:在碗中放入葱花、虾米、紫菜、五香粉、松鲜粉等,舀几勺煮饺子的原汤倒进去。

享用:将煮好的饺子放入准备好的汤碗中,香喷喷的莲藕猪肉馅饺子就完成了!饺子皮薄馅多,肉嫩脆爽,汤头鲜美,吃上一口满满的满足感!

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