在这个瞬息万变的时代，人们贪爱、贪钱、贪欲，一段感情中的信任与尊重显得尤为珍贵。信任是感情中最基本的需求，而尊重则是双向被爱的前提，两者缺一不可。如何才能在爱情中保持信任与尊重呢？

首先是尊重，尊重对方个人空间。个人空间包括独立的社交关系、经济支出、兴趣爱好等等，甚至是在空闲下来是可以优先选择发会呆的自由支配时间。不要将自己的生活与男（女）朋友的生活过度捆绑，或者处于高姿态位指使对方为自己付出，这样会让双方失去喘息的机会。既不利于感情的持续升温，也会导致双方各自生活圈的丢失，从而加剧矛盾冲突。

其次是信任，真诚沟通。两个人在一起，需要经历很长的磨合期才能搭建起比较和谐的关系。爱人不像父母，从出生起就包容自己的所有优点与缺点，这意味着付出更多的时间与耐心来理解、陪伴。当然了，这并不代表是一方的忍让，而是在倾听对方的想法和感受的同时，尊重对方的观点，也要勇于表达自己的需求。

除此之外，勇于道歉，学会原谅也是维护感情的重要手段。当双方发生矛盾时，要学会放下身段，诚恳道歉。很多夫妻都是因为拉不开脸面道歉导致夫妻矛盾愈演愈烈，其实无论哪方过错，都不应该把错误当成放大器将爱人的脸皮撕破。正如抖音上一些欢喜冤家视频所呈现的那样，拉一拉小手或买一支花，只要能阻止争吵加剧，便都是好办法。同时，也要学会原谅对方的错误，给彼此一个重新开始的机会。正如中国一句老话：“得饶人处且饶人”，更何况这人是朝夕相处的爱人。