人生在世，谁都靠不住，就只能靠自己。

要想靠自己，就需要具备一颗强大的心脏。内心强大，才能抵挡生活的狂风暴雨。内心不强大，就会在狂风暴雨中败下阵来。

小的时候，依旧弱小，但有父母的庇护，问题不大。随着我们长大，没有父母的庇护，倘若依旧弱小，就只能被生活毒打了。

社会，不是我们的爸妈，不可能惯着我们。生活，并不是完美的乌托邦，不可能让我们的想法如愿以偿。

心生绝望的那一刻，只有自己救自己，他人爱莫能助。命运就是，内心强大者胜出，内心脆弱者出局。

内心脆弱，一看便知。有这些表现的人，其实都不够强大。

一、为了别人的几句话，而内心纠结，情绪化不断。

弱者，总是喜欢拿别人的错误来惩罚自己。

看到别人投来嫌弃的眼神，自己就不由自主反思，到底出了什么问题；听到别人说了几句闲话，自己就过分在乎，记在心底，情绪化不断。

为什么我们会在乎别人的一个眼神，或者几句闲话呢？因为“人言可畏”的观念，在我们的脑海里边根深蒂固。

从小到大，身边人都教育我们，要给别人留下良好的第一印象。为了给别人留下良好的第一印象，我们就会变得软弱起来，主动讨好别人。

殊不知，越是软弱，越是讨好，越是被人欺负。不见得你在乎别人，故意讨好别人，别人就会尊重你。在这个世界上，弱者始终得不到别人的尊重。

与人相处，首先需要关注自己的利益。至于别人，他们爱怎么看怎么看，爱怎么说怎么说。只要我们内心强大，别人的闲言碎语就无法影响到我们。

二、玻璃心严重，动不动就垂头丧气，要死要活。

有人提出过一个观点：二十岁的时候喜欢曹操，四十岁的时候推崇司马懿，六十岁的时候才读懂刘备。

人越老，越是佩服刘备。为什么？跟曹操、司马懿相比，刘备就是底层的草根。从草根打拼到三分天下，屡战屡败，屡败屡战，确实让人敬佩。

刘备一辈子，几起几落，命运曲折不堪，但他还是坚持了下来。甚至到了五六十岁，依旧抱着复兴汉室的梦想去打拼，哪怕希望渺茫。

对于普通人来说，别说几起几落了，也许一次小小的失败，就能让他们垂头丧气，从而放弃人生，又何谈追求内心深处的理想呢？

因为小小的失败，就垂头丧气，一蹶不振，这就是妥妥的玻璃心。内心就像是玻璃，一摔就破，根本不够坚固。

面对不确定的前途命运，不该动不动就放弃，而应该屡战屡败，而又屡败屡战，就跟打不死的小强一样。

三、听不得真话，不愿面对现实，总喜欢自欺欺人。

俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”

良药终究是苦涩的，但有利于治病。忠言终究是刺耳的，但有利于做事。不过，能够喝下苦药，听进忠言的人，少之又少。

喝下一碗苦药，需要当事人有着一定的心理准备，以及强大的承受能力。听进别人的忠言，需要当事人有着一定的包容、坚韧、理性之心。

你会发现，大部分人都听不进真话。对于那些说真话的人，他们会反感，会讨厌，会攻击，没有任何的容人之量。

为什么？因为他们都内心脆弱。越是内心脆弱，越是固执己见，越是听不进别人的真话，越是喜欢攻击别人。他们的偏执、攻击，不过是为了掩盖内心的虚弱罢了。

就连唐太宗李世民，都感慨“以人为镜，可以明得失”。听不进别人的真话，怎么能够裨补缺漏，完善自身的不足呢？真正的强大，是对真理的接纳。

四、陷入到精神内耗当中，无缘无故自我折磨。

你有没有一瞬间，会自我怀疑，自我否定，自我怨恨，自我折磨？

在这个内卷严重的年代，不仅出现了恶性化竞争，还出现了严重的精神内耗。所谓精神内耗，就是自身精神情绪能量的无意义消耗。

比如说，你是一个打工人，看到别人都开着豪车，而自己只骑着单车。这个时候，你就会否定自己，认为自己窝囊，没有本事，人生毫无意义。

比如说，你是一个农村人，到了城市，看到别人住高楼，过着物质充盈的生活。这个时候，你就会怀疑人生，认为自己终其一生也比不过别人，就唉声叹气。

相当一部分的精神内耗，都是无缘无故的自我折磨。别人拥有什么，那是别人的事儿，跟我们无关，为什么我们要羡慕嫉妒恨呢？

只要做好自己的本分，过好自己的生活，那就心满意足了。至于说别人如何，管他呢，与其折磨自己，不如做点力所能及的事儿，活在当下。

文/舒山有鹿