2013年女排亚锦赛的失利让中国女排主教练郎平显然了口诛笔伐的舆论中心，但她并没有被暂时的困难打倒，而是选择迎难而上，加速球队的新老交替、力推“大国家队”理念提升阵容厚度。在2014年，王一梅、马蕴雯、张磊和张娴等老队员逐渐远离了国家队，袁心玥、张常宁、丁霞等一批年轻球员进入了国家队，中国女排就此开始了新的征程，扬帆远航。2013年对中国女排来说最大的收获是朱婷，这位现象级排球运动员开始真正进入球迷的视野。虽然在国青时，朱婷已经是全队当仁不让的进攻核心，但是相比而言，进攻的强势还不足以抹平当时朱婷的攻强守弱。进入国家队之后，郎导在一传环节和地面保障方面在朱婷身上花的功夫要远比朱婷在国青时多得多，事实证明，郎导带领朱婷走上全面型边攻手的道路是非常有远见的。

而2014年，袁心玥的冒头也给中国女排带来了福音。2013年，袁心玥随中国队参加国际排联U18女排世锦赛夺冠。她总计砍下152分，被选赛事的“MVP”。世少赛的强势表现让她一举成名，也引起了郎导的注意，尽管作为副攻，袁心玥还谈不上比赛经验，但是她还是被郎导调进国家队。对于袁心玥的入选，我记得当时郎导是这么说的，她说这么好的一个苗子，即使我们不用，也要先培养起来，将来好用。以副攻的年龄段来看，巴黎周期和洛杉矶周期才应该是袁心玥的竞技巅峰期，但是正是因为郎导的慧眼识珠，让袁心玥早早的在里约奥运会成为了奥运冠军。同时，刘晓彤、刘晏含、丁霞、姚笛、杨舟、张常宁、杨方旭、陈展、单丹娜、黄柳燕、王茜悉数进入大国家队，当时张常宁是作为接应位置的人选进入的。

2014年还有一个重要的指标，就是魏秋月的回归。作为伦敦周期的核心队员，魏秋月在伤愈后回归国家队，和沈静思、王娜搭档组成2014年女排世锦赛的二传组合。客观来说，这个阶段的魏秋月的竞技状态已经不能和她在伦敦周期的巅峰可比，特别是场上的移动能力，还是因为伤病受到了很大的限制。伦敦周期的世界杯和奥运会上那个能够大范围跑动，在五号位死角上手背传二号位背飞的魏秋月，已经永远定格在了伦敦周期。不过从和攻手的配合指数来看，特别是和副攻的配合，魏秋月是要胜过沈静思的。而王娜的攻传特点更倾向于边攻的拉开打法，所以这三个二传应该是各有所长。

2014年9月23日，2014年意大利世界女子排球锦标赛开赛。首日比赛中，中国女排以3-0战胜波多黎各女排，收获开门红。次日，在D组第二轮比赛中，中国女排以3-0战胜阿塞拜疆女排，收获两连胜。9月26日，在D组第三轮比赛中，中国女排以3-0战胜比利时女排，收获三连胜。9月28日，中国女排以3-0战胜古巴女排，收获小组赛四连胜。9月29日，在D组最后一轮比赛中，中国女排以3-2战胜日本女排，以五战全胜积14分的成绩锁定D组第一晋级复赛。10月2日，在复赛首轮比赛中，中国女排以3-0战胜德国女排，收获六连胜。10月3日，中国女排以3-0战胜克罗地亚女排，收获七连胜的同时并锁定六强席位。10月5日，中国女排以3-2（战胜多米尼加女排，收获八连胜。10月6日，中国女排以1-3负于意大利女排，无缘九连胜，并以E组第二名的成绩晋级。

10月9日，在第三阶段首轮比赛中，中国女排以0-3负于巴西女排，遭遇两连败。10月10日，中国女排以3-2战胜多米尼加女排，保留晋级4强资格。10月12日，在半决赛中，中国女排以3-1（25-21、25-20、20-25、30-28）战胜意大利女排，晋级决赛。10月13日，在2014年意大利世界女子排球锦标赛决赛中，中国女排以1-3（25-27、20-25、25-16、24-26）负于美国女排，获得亚军。