各位街坊现在可以回想一下，或拿个镜子出来仔细看看自己的牙齿，看一下是否存在这些情况：

1、牙龈红肿

2、牙龈经常性出血

3、牙周出现牙周袋或溢脓

4、持续性口臭

5、牙齿松动或咀嚼无力

6、牙缝持续变大

如果以上情况存在3种或以上，就代表着你大概率患上了牙周炎。这时候有些不信邪的街坊就要反驳了，我这不是牙周炎，是普通上火罢了，多喝水，喝点凉茶或吃点药、早点睡觉就缓解了，问题不大。如果真这么想，后果可以很严重。

首先，牙周炎主要是由牙菌斑、牙结石等因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，多由牙龈炎发展而来。早期多无明显症状，难以察觉，非常容易被忽视，待症状明显之时，炎症可能已经从牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质等部位，导致牙槽骨萎缩，牙齿松动，甚至不能保留牙齿。

所以，一旦出现了疑似牙周炎的症状，就请尽快前往正规口腔机构进行口腔检查，看牙周炎发展到哪个程度，及时采取措施遏制炎症发展才是正道。

另外，因为口腔并非无菌环境，导致牙周病的“罪魁祸首”之一的牙菌斑无时无刻都在繁衍生息，也就是说，牙菌斑对牙周的伤害是一直持续的。因此，牙周炎一旦染上就基本等于甩不掉了。只能通过一些方法来控制炎症发展。

既然牙周炎这么可怕，那么应该如何防范？

最基本的肯定是注意口腔清洁，每天采取巴氏刷牙法正确刷牙2次及以上，每次刷牙不低于3分钟。

其次，每年定期去口腔正规机构做口腔检查，一旦发现牙齿问题，立即接受治疗，防止炎症蔓延。同时要做到定期洗牙，清理干净堆积起来的牙菌斑和牙结石。这样就能尽量保护我们的牙齿健康，让牙齿可以赔我们到老。

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