2024年刚开始，日本石川县熊登半岛就发生了7.6级地震，引发全网关注。与其同时，海南电视台主持人程某，也因为在社交媒体账号上发布的，涉及关于日本地震的不当言论，引发极端争议，也连累其本人被海南广播电视总台暂停工作！

程某到底说了什么引发如此轩然大波呢？概括下便是程某认为，日本在2024年刚开始，就遭遇这么大的灾祸，等于给全年笼罩上了一层乌云，这一年看来都不会好过。同时程某还结合了之前日本排放核污水事件，吐槽道“核污水不该排海，某些事情应该少做！”

”

显然，程某的言外之意，是把日本地震和“报应”联系在了一起。因此程某在被电视台停职后，也引发了许多网友的质疑， 并为程某“鸣不平”! 显然，在很多网友看来，就算不谈跟日本的历史恩怨，就光近些年日本干的诸如排放核污水等问题，程某作为国人发一下牢骚，而且还是在自己的个人账号上，至于把他停职么？

当然，也有网友认为，不管怎么说，程某作为省级电视台的主持人，好歹也是有一定影响力的公众人物，就算在自己个人账号上发布，也等于侧面代表了电视台，乃至海南当地的官方的舆论，发布这些主观情绪严重的言论，属实不适合。

当然，过于敏感的话题就不多说了，本人作为一个自媒体作者，也就程某的事件，以及个人多年做自媒体的经验，谈谈普通人做自媒体应该避免的“雷区”，什么该说，什么不该说。

首先，像这种“报应论”的问题在哪呢？首先这就违背了唯物主义的核心价值观。虽然因为历史以及现实问题，很多网友从朴素的爱国情感出发，对日本反感，希望日本遭“报应反噬”也是人之常情。但把天灾和人祸强行联系在一起，本身就是宣扬了封建迷信，这种“因果报应论”实际上也是违背了唯物主义，把希望更多寄托于虚无缥缈的上天，而不是靠自身强大让对手认错。自己私下发泄下情绪可以，但发到网络公开平台就要考虑会不会踩到红线了。

其次，历史归历史，现实归现实，所谓“师夷长技以制夷”，不可否认日本有很多领域还需要我们去学习、赶超的。如今官方层面在经济和文化多重领域都跟日本有深度合作交流，有些话说过火了，尤其是由有影响力的公众人物说出口，就更容易引发外交层面的问题。

显然，程某的争议言论，违反了这自媒体8条红线的第一条，违背了国家的正确导向，这些还是需要自媒体作者去谨记规避的。当然，大多时候大家踩到雷区，显然也不会那么头铁直接发布看起来就三观不正的内容。而是发布像程某说的这种看似“正能量”，能煽动网友情绪的内容，实际上已经无形中踩中了平台乃至官方的红线。

虽然作为普通自媒体作者，在网上发表言论，不至于完全像程某这种有影响力的公众人物这样谨小慎微。

但在这个大数据流量推荐时代，任何普通人的言论，只要公开发表，踩中舆论热点，爆炸式扩散也不是什么稀奇事，一旦传播范围、影响力到时候就不仅仅只是个人抒发情绪这么简单。

发泄情绪固然一时爽，如果您单纯只是为了在网上发表个人主观看法，不在乎账号的流量收益，甚至对于现实工作、生活的影响，那无所谓。但既然要在乎账号的长久运营，那么就要遵守相关政策法规，谨言慎行！

胡锡进的评论就可以看作是教科书式的范例，滴水不漏挑不出毛病，看似什么都没说，其实又什么都说了，被一些网友骂几句不重要，重要的是符合平台和官方宣扬的主流导向。

本人做自媒体也有几年时间，全网粉丝超过10w+，出过总计上百篇10W＋乃至 100w＋爆款，当然也踩过不少雷区，自问对于风险规避还是存在一定的经验教训的，也欢迎同样做自媒体的网友们留言或者私信交流，共勉。