面值退市的公司是否可以通过缩股自救，这个问题在实际情况中比较复杂。

首先，我们需要了解面值退市和缩股自救的概念。面值退市是指公司的股票面值低于一定水平，通常是连续20个交易日收盘价均低于股票面值，而被交易所强制退市。缩股自救则是指公司为了减少股本，通过减少每股的面值或者合并股份的方式，以提高每股的净资产和每股收益，从而改善公司的财务状况。

在理论上，缩股自救可以帮助公司避免面值退市。通过减少股本，公司可以提高每股的净资产和每股收益，使得公司的股票面值回升到交易所规定的最低水平之上，从而避免被强制退市。

然而，在实际操作中，缩股自救并不一定能够成功。首先，缩股需要得到股东大会的批准，而且需要满足相关法律法规的要求。其次，即使缩股成功，公司的基本面并没有得到改善，如果公司的经营状况持续恶化，那么股票面值仍然有可能再次低于交易所规定的最低水平。

此外，面值退市的公司往往存在严重的财务问题或者经营问题，这些问题可能不是通过简单的缩股就能够解决的。因此，即使缩股自救在理论上可行，但在实际操作中可能会面临很多困难和挑战。

综上所述，面值退市的公司是否可以通过缩股自救，需要根据具体情况进行分析和判断。如果公司的基本面已经严重恶化，那么缩股自救可能只是治标不治本的做法，难以真正解决问题。因此，对于面值退市的公司来说，更重要的是要找到导致面值退市的根本原因，并采取有效的措施加以解决。