如果您忘记在哪家证券公司开户了，可以通过以下方法来找回：
1. 证券公司查询：您可以拿着自己的身份证，到任何一家证券公司的营业部去进行查询。告诉前台的工作人员查询自己名下的证券账户，如果开过股票账户，则能查到其名下的股票账户，如果没有开过股票账户，则查不到。
2. 中国证券登记结算中心查询：您可以通过中国证券登记结算中心官网或微信公众号进行查询。在官网或公众号上点击证券查询，先进行注册，然后登陆。在常见的功能设置里，点击“我的一码通”，根据需要，将自己的一张银行卡绑定到自己的账户上，并开启一码通。通过一码通关系的证券账户就可以查到我们在哪家证券公司开过账户，以及开户时间与首笔股票交易的时间。
3. 拨打客服热线：如果您记得自己开户的证券公司是哪个，可以拨打该证券公司的客服热线，提供自己的身份信息和相关资料，让客服人员帮您查询。
无论您选择哪种方法，都需要提供自己的身份信息和相关资料，以便证券公司或中国证券登记结算中心能够确认您的身份并帮助您查询相关信息。同时，为了保护自己的账户安全，建议您在找回账户后及时修改密码和完善账户安全设置。
