今天和大家讲讲阳气，阳气是生命的根本，阳气一旦不够用了，我们就该去见祖宗了。

所以中医最重视的就是阳气。升阳、补阳的千古方也有很多，那今天就和大家讲一张张仲景的还阳方，不管丢失多少阳气，它都能给你还回来！

之前门诊上就有个患者，工作原因，经常碰水，一开始，他的膝盖和双腿都冰凉，然后发展到刺痛冷痛，到了冬天还得穿着厚袜子和护膝，否则会很不舒服。而且，他生病以来，无论多热的天，都没有出过一次汗。不能吃生冷凉的食物，否则吃了没一会就腹泻。

后来患者就找到了我，当时看他舌苔白润，舌淡，总也睡不够，一睡就得10个小时往上。

双腿和膝盖都是惨白的，还带着一丝青紫，一按一个印子。

就给他开方：制附片、干姜，炙甘草、桂枝、茯苓、白术、独活、鹿角胶、红枣、当归，

结果怎么样？病人吃了之后，膝盖以下的地方沉甸甸的的感觉减轻了，不那么害怕寒冷了。

故原方略做加减，从前到后，制附片给他用了一公斤左右。

现在诸症完全消失了，行动自如，腿脚完全暖起来了。

其实他的问题就出在了，寒湿伤及了肾阳。

他工作离不开水，年复一年，你说说身上寒湿得多重吧？

寒湿之气郁滞经脉，患者就会感觉到双脚冰冷沉重，甚至是冷痛。

你可能会问，为什么不是双手，而是下肢？原因很简单，就是寒湿趋下，它最喜欢的就是下肢，久而久之，就会对人体的阳气造成伤害。肾阳为生命的根本，久病入肾，如果肾虚了，那就是大病。病人的下肢不能由阳气来温暖，所以要经常在火炉边取暖，而且要穿厚厚的衣服，而且皮肤是发紫的，一按就是一个手印，阳气无法蒸发津液，所以他是不会出汗的。其次，肾阳虚脾阳必然也不足，容易拉肚子，不能吃生冷。第三，阳气可以滋养人的精神，阳气太过虚弱，容易犯困，一天只睡十个小时，根本不够用。

这可咋办？赶快补阳，还病人的阳气。

“四逆汤”就可以把他的阳气还回来。

附子补肾，干姜补脾，助脾肾之阳，固本培元，最后用甘草来中和。

在服用四逆汤的同时，还加入茯苓、白术等健脾药物，再加上桂枝温通阳气。再加上补阳的鹿角胶，独活去寒，红枣当归补气血，

这样，对症去加减，腿脚寒凉疼痛的问题自然解决。