在职场上，当一个人到了40岁，虽然距离退休还有很长一段时间，但是这个年龄在辞职后，或者被辞退后想要重新找工作，已经是变得困难重重，因为35岁左右找工作就已经很困难，更何况40岁，再过十年左右都准备要退休了，既然都到了这个年龄了，谁还愿意继续去帮别人打工。

毕竟在职场上，打工不管你做到再高的职位，只要这家公司不是你开的，到头来终究还是一个打工人，如果年轻人倒还可以靠着年轻的资本在职场上磨炼自己，但如果已经是40岁的中年人，肯定已经没有了年龄的优势，而且现在很多工作基本都只要年轻人，一旦超过35岁以后就基本上很难再找到新工作了。

而且上了年纪的人也不是什么工作都能做，强度大一些的工作很难，身体吃不消，强度小的工作又挣不到钱，所以到了这个年纪，尽量找点轻松的工作做，能赚一点是一点。年轻时可以拼身体，但是到了中年，保持身体健康才是最重要的，不能再让工作成为身体和心理健康的负担。

虽然人到40岁已经步入中年，工作比较难找了，但还是有几种工作适合这个年龄的人做。

社区服务相当于社工，但是这种社工不是那种免费的，也是需要发工资的，社区服务工作相对比较稳定，不过不太适合年轻人，但是中年人的话就比较适合，工作轻松，收入还不低。

而且现在需要社区服务的人群也很多，可以留意附近的社区招聘，或者直接通过相关的招聘网络寻找相关的社区服务工作。这类社区服务工作的工资一般在3000元左右，虽然工资不高，但好在比较稳定。

所以社区服务工作不仅能够享受社区的温馨工作氛围，还能够从中找到和发现更多的机遇。因为做社区服务的人员通常能够认识比较多的人脉，后期可以搭建自己的人脉圈子，逐步扩展自己的人脉圈子，如果人缘好，运气好，还可能会遇到贵人，给你介绍更好的工作。

现在很多酒店或餐饮店都需要一种人员，这种人员没有固定的岗位，就是在后厨打杂，别人叫你做什么就做什么的那种。

这类工作属于服务性的工作，虽然工作环境因地而异，但是这类工作相当于一个跑腿性质的工作，没有工作压力，而且很多做小餐饮的老板喜欢用年龄稍大一些的人，而不喜欢用年轻人。因为年龄大的人反而更加踏实，工作态度认真负责，而且相对比较稳定。

想要找到后厨帮工这类工作，可以直接到周边的餐饮店或者酒店咨询，或者可以直接通过招聘信息去寻找，虽然这类工作的工资比较低，而且不太稳定，一般在2500-4000元左右。

但是这类工作没有压力，只是一种相对轻松的服务性工作，比较适合那些已经有家庭，想要找一份稳定工作的中年人，虽然这类工作表面看起来比较辛苦，但只要干一段时间累积一定的工作经验后，等自己积攒了一定的资金后，可以自己出来开一家小餐饮店单干。

小区或厂区安保工作相当于保安，虽然很多人觉得保安工作比较卑微，但是对于中年人来说这类工作相对稳定，而且还有社保这类福利待遇。

现在很多的企业公司、大型商超，银行和物业都需要安保人员，但是他们招聘的安保人员一般不需要年轻人，而是需要那种上了一定年龄，有充分社会经验的人。

想要找到这类工作，其实也不难，可以通过企业招聘，物业管理公司去寻找，一般安保类的工作相对比较容易入职，只要身体健康，身高超过一米七的人员都可以胜任。

小区或厂区安保工作比较稳定，月薪一般在4000元左右，不需要太多的技能，只要能够做到认真负责就行。

说实话，40岁左右的中年人，一般都有一定的知识和技能，或者是有自己所擅长的领域，如果是这样的话，可以考虑做线上或线下家教，做知识付费领域，具体是在线上还是线下做，这个要看个人的时间安排。

如果是线上的话，可以通过在相关的自媒体平台开设专栏课程，当然如果具备相应的教学能力或者相关的专业技能会更加合适。

因为做家教这一块，是需要一定的耐心和责任心的，这个工作虽然没有固定的工资收入，但是一般都有时薪，在300-500元不等。在时间上也相对比较自由。

人在职场，如果过了40岁，还是没有获得相应的升职加薪的机会，这时上班已经没有实际意义，只不过是在维持现状而已，而且有些公司会不定时进行裁员，尤其是年龄比较大的员工是非常有可能会被裁掉。

所以40岁以上的中年人，如果已经不想再继续上班，但是个人又不愿意再继续四处投简历找工作，手头还有一点存款的话，这时就可以考虑自己创业做一些小生意。

具体做什么生意，可选择性还是挺多的，比如网约车司机、摆地摊，送外卖或者开各种小店。很多人总觉得做小生意需要投入很多资金，其实做小生意不需要投入太多资金，甚至也不需要花太多时间精力。

做生意在很多时候看的是机遇，这个机遇不仅仅指的是资金上的，还有你所卖的商品和服务质量以及市场需求。虽然做小生意不能发大财，但是最起码能够维持生活，或者赚点小钱。

以上这5种工作，虽然从总体上看工资不高，甚至很卑微，但是从身体条件和工作环境，以及未来发展来看，比较适合40岁左右的中年人。