结节的祸根子找到了，远离这四个习惯，甲状腺一天天变健康。

一，喜欢刺激性食物。我们的甲状腺位于咽喉处，相对来说比较娇嫩。

吃东西进入胃部是要经过它。当你吃太凉太热、太辛辣等刺激性食物时候，不仅会有可能患上胃病，而且有可能会影响甲状腺，增加患病的风险。

第二，抽烟，不仅对呼吸系统产生刺激作用，会引起咳嗽痰多的毛病。会促进甲状腺激素的分泌，有可能导致血压等疾病。

三，喝酒，会导致甲状腺疾病患者，内分泌的失调，加重病情。

第四，经常生气。会导致肝气淤积，可能会导致毒素的堵塞，没有办法正常的排出，影响身体的健康。影响身体的内分泌失调，从而增加患者甲状腺疾病的这个风险。

【想要养护甲状腺，要选择科学的方法】中医古籍《外科正宗》里记载了一个关于甲状腺结节疾病的食疗方子。

组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；

1，罗汉果清肺利咽、化痰止咳

2，胖大海清热利咽，消散结节

3，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，

4，菊花：苦可泄热，甘可解毒，还可散结；

5，金银花：消散风热、清热下火，推动结节的消散；

6，甘草：疏肝解郁、软坚散结、调和诸药；

以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，

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