人过七十,还能做到这3件事的,才是真正的人生赢家,希望你也是

阳阳情情 2024-02-16 06:20:52

在人生的旅途中,所谓的“人生赢家”可分为两种:一种是他人在眼中的人生赢家,另一种则是自己定义的人生赢家。年逾古稀之龄,尽管身处人生的黄昏阶段,依然能够依靠自我的努力,享受到胜利的果实。

在现实世界里,很多人在三十到五十岁之间,精神上已经趋于死亡。内心毫无波动,只是日复一日地度过。这种生活方式,实在令人感到悲哀。

如果一个人到了七十岁,仍然能够对生活抱有,那么,他无疑是真正的人生赢家。他的一生,一定充满了精彩和多样性。

我经常在一个公园里散步。在那树荫茂密的地方,总有一位老者在那儿练习拉。琴声时如流水,时如清风。无论是冬雪纷飞,还是夏日炎炎,他都持之以恒。

可以说,这位老人对音乐的执着,正体现了他内心的热情和浪漫这种充满热爱的人生,是何等的多彩。

人过七十,生活早已被一日三餐、生活琐事所充斥。如果此时对生活失去热情,那人生便会变得疲惫不堪然而,有了热情,便能体验到生活的诸多乐趣——美食、旅行、健身、穿搭,等等。这些都能为生活带来无尽的欢乐。

七十岁,身体的各项机能已经开始退化。在这个年纪,如果仍能独立生活,那将是极大的自由。不需要依赖子女的生活,也不需要因为认知障碍而失去自由。这样的人,才称得上是真正的人生赢家。

应及时行乐,把握时间,四处走走。我曾见过许多五六十岁的叔叔阿姨,就已经出现了脑部疾病,神志不清。他们的生活,只能在床上度过由子女照料。这样的生活,如何能称之为赢家?

还有的叔叔阿姨,已经身患重病,行动艰难。这实在令人同情。七十岁,如果还能跑跑跳跳,头脑清晰,那是难得的福气。

在人生的旅途中,一旦迈入了七十岁的门槛,如果能够拥有一个坚韧不拔的心态,成熟稳重如参天古木,那么,您所享受到的生活,将会是一片宁静与海洋,困扰心神的烦恼将会寥寥无几。

要明白,生命中的诸多困扰,其实都源于我们对于事物的不同理解。心理学中有一个核心治疗方法,称为“认知行为疗法”。让我用浅显的语言来阐述其真谛:面对同一件不幸的事件,不同的人会有截然不同的反应。

当疾病降临时,有些人可能会绝望,心中充斥着恐惧和不安,每日被负面情绪所笼罩。然而,一个心智成熟的人,在面对疾病时,会有不同的思考方式。

他可能会想:这个问题能够得到解决吗?如果可以,那就尽力去治疗,尽可能地改善现状。他不会沉溺于无休止的思考中。

因此,这样一位七十岁老人的心灵将会轻得多。

当一个人的认知达到如此成熟和透彻的程度时,生活中的种种困扰便不再能束缚他。反而,他会以更加清晰的心智,开放的态度,去面对生活的每一个瞬间。这样的日子,过得将是如此明朗,如此通达。您认同这种看法吗?

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阳阳情情

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