情绪激动期 刚知道消息时，父母会哭，会骂子女，甚至会有过激的言语，这都是正常的。一般来说，父母经过一周之后，大多数能够慢慢平复情绪。 如果父母还不太愿意与别的家长见面，也不要急于去勉强他们，他们可能需要更长的时间来消化。这时候，可以看看自己身边的亲人，谁更可能支持你，TA在你父母心中最好有一定的公信度，并愿意与你的父母去沟通的，好的外援常常能发挥重要作用。 寻找外援 父母那一代人，往往相信权威，他们对大医院医生的观点很信任，有一些出柜的同志，会提前找好靠谱的心理医生，了解同志知识，对同志议题友好。然后带上父母一起去见心理医生，借专业心理医生的口告诉父母，同性恋不是 病，对父母接纳孩子会非常有帮助。 在外力还不能够给予帮助时，出柜的当事人就显得尤其重要了，父母可能会用各种样的办法与你角力，想要你变成他们所期望的样子，这个时候，坚定是最重要的,退缩则会带来更多的麻烦。 我们来看看，同志出柜后，父母会经历哪些阶段，通常会有哪些反应，以供同志们参考。 否认期 当父母刚知道孩子是同性恋时，会经历很大的心理落差，孩子突然出柜，打破了父母多年来的期待和想象，很多父母开始会否认这个事实。“你不是同性恋，你以前一直有喜欢的异性”，“你只是不想负责任，”“你读书太多学坏了”，“你是有意想气我们”，“我们家从来没有同性恋，你不可能是。” 同志在出柜时，要意识到，否认也是父母的一种防御方式，因为一旦承认了孩子是同性恋这个事实，就要面对接下来的很多问题，很多家长接到孩子出柜时丢来的“炸弹”，是完全没有做好准备的，当他们想到孩子是同性恋时，马上联系到很多负面的东西，面子怎么办？如何向亲友交待，传宗接代怎么办？“我们家就要断根了？”，孩子老了怎么办，谁来照顾TA，会不会得病，这些问题纠缠在一起，让家长不知道如何应对，否认事实，就不需要面对这些头疼的问题了。 这种情况下，建议同志多澄清事实，指出哪些部分是父母一直的想象，把父母拉到现实中来。只有面对现实，才能往前一步。 逃避期 有些时候，当同志跟父母出柜了，父母就当什么事都没有发生一样，逃避这个话题，完全不跟你讨论，同志议题成为家庭“禁忌”。这种情况一方面是家长完全不知道如何回应，同性恋话题可能超过了家长的知识范畴，另一方面，那是一个伤疤，以为不谈就不刺痛这个点，害怕去触碰。有些家长认为不谈，孩子过几年会变回来，谈多了就强化了孩子是同性恋这件事。有些同志出柜后，家长长时间无法跨越这个阶段，孩子以为家长不说是接受了，而家长则等待着孩子身上发生奇迹，“能变回来”。父母不谈论并不代表问题解决了。有些家长在这个阶段，会迁怒外人，“都是别人带坏了我的孩子。”“都怪这个社会谈同性恋话题，以前哪有这些千奇百怪的事。”有些家长私下里去找孩子的交往对象麻烦，过激的甚至威胁要去单位告发，泄露当事人隐私。 这些逃避和向外攻击，孩子刚出柜时，家长盛怒之下可以理解，如果家长的态度长时间如此，可以在日常交流中，多把话题巧妙的引向同志相关的议题，多讨论，多提及，让家长无法回避，补充家长在这方面的知识。当家长对这个议题慢慢脱敏了，就不再一味回避了。 接纳期 同志出柜后，往往家长跟孩子之间，会有一段长时间的“拉锯战”，控制型的家长会给孩子施加压力，加强对孩子的经济甚至人身控制，试图让孩子改变；有些父母会用软控制，如“你再不改，我就去死”，“你不改，我的人生就没有意义了！”“你不改，我就跟你爸爸离婚”，背后的潜台词是，“我都这么痛苦了，你还不改，你太不孝顺了。”“是你让这个家跨掉的”。软控制，对习惯了听父母话的孩子很有杀伤力，很多同志因为父母“要死要活”而吓得走入异性婚姻。 如果你能了解这也是父母控制的一种，继续与父母沟通对话，关爱父母的同时，又分清界线，知道哪些能做到，哪些其实自己做不到，不因为父母的控制而后退，冒然答应父母提出的条件。因为一旦后退，你就需要花更多的精力再来处理这个事情，也会让父母受到鼓励，以为只要加强控制，孩子是可以改变的。 实际上，当父母意识到控制并不能起到效果，也不可能改变孩子性倾后，他们往往要面对现实，接纳孩子的性倾向。这个时候，孩子需要积极的给父母一些信息，帮助他们与外界建立联系，如认识别的同志家长，拨打热线寻求支持，参加同志亲友恳谈会等，帮助父母找到“组织”，充分的释放情绪。一些家长，在参加了活动后，发现原来这个世界上有很多跟自己孩子一样的人，有很多父母跟自己经历一样，态度会发生很大的转变。 说出真相就是成功 心理学观点认为，同志出柜的过程，父母要经历震惊、否定、内疚、甚至抑郁的阶段，与那些经历“丧子之痛”的父母感受类似。同志出柜前，要充分认识到父母要经历这一关并不容易，不能一说了之，出柜要“走心”，陪伴父母慢慢走过这一关。在他们震惊时，表明你还是原来的你；在他们否定事实时，要及时的确认与澄清；在他们感到内疚时，告诉父母，这不是任何人的错误，而帮助家长寻求外部支持，就是为父母搭建一个沟通的桥梁，找到人倾诉，不至于郁郁寡欢而抑郁。 出柜后，家长的反应因人而异，没有人比你更了解你的父母，所以，出柜前，请针对父母可能的反应做好应对方案，出柜可能在家庭中掀起巨浪，但绝大多数人，经历这一过程后，亲子关系变得比以前更好，而非更差。 如果你做了所有的努力，但父母仍然不接受，也并不意外着你出柜失败，要接纳父母可能有很多盲点和不足。而说出事实的过程就是自己最重要的成长。