很多新手妈妈由于不懂得避孕

或采取了不正确的避孕方法

经常在“卸货”几个月后再次怀孕

有些还没做好准备的家庭

最后只能选择流产

仔细了解会发现原来是产后没有科学避孕造成的

有些宝妈认为

“刚生完娃不会怀孕”、

“姨妈没来不会怀孕”

“喂着奶不会怀孕”、“偶尔一次不会怀孕”

这些可都是错误的观念

今天我们就来聊聊产后避孕那些事儿~

产后避孕是在分娩后1年之内的避孕。产后1年内特别是剖宫产术后1年内再次妊娠，将会对母婴健康造成较大损伤；如行人工流产术，子宫损伤、出血、感染、宫腔粘连等并发症风险会增加。

数据显示，我国产后新妈妈1年内人工流产占10.76%、高危流产占8.77%。原因是不注意避孕或避孕方法不对。

很多人认为哺乳期就是天然的避孕期。错！哺乳期≠安全期，不来月经≠不排卵！这个时候非常容易导致意外怀孕！因为新妈妈并不是时时刻刻都在哺乳的，泌乳素不足以完全抑制排卵，

所以要采用有效的避孕措施是防止意外妊娠。有再生育意愿的夫妇，建议妊娠间隔应至少2年。

产后未进行哺乳的妈妈可在产后4周左右出现排卵，产后首次排卵通常在首次月经前发生，所以产后2-3个月内即可再次怀孕，所以不能将恢复月经作为开始避孕的标志。

产后何时可以恢复性生活？

如果产后42天健康检查无异常，可以恢复性生活，如果有异常，应推迟，须等到恶露干净，阴道分泌物无异味，伤口愈合良好、无疼痛，才能恢复性生活。。

恢复性生活后，应当注意性卫生，防止生殖道感染。

1.宫内节育器：我国目前以含铜宫内节育器为主，已达到高效的避孕效果。曼月乐环增加缓释装置恒定释放孕激素，避孕效果更好。

2.皮下埋植剂：单纯孕激素避孕药具，埋植在皮下，可使用3-5年，非哺乳妇女产后可立即埋植，哺乳妇女产后6周开始使用。目前研究显示，皮下埋植剂对产妇乳汁量和乳汁质量均无影响。

1.短效避孕法：复方口服短效避孕药。也是高效可逆避孕方法之一，但雌激素可能影响乳汁的量和成分，推荐的产后使用时机为非哺乳妇女产后21天后，哺乳期妇女产后6个月方可开始使用，谨记不能漏服。

2.避孕套：避孕套具有避孕和预防性传播疾病的双重作用。

3.永久避孕法：适用于永久无生育需求的家庭。

产后避孕不是一个人的事

科学避孕

远离不必要的痛苦和伤害