大家好，我是张医生。立春已过，春天正式来临，你们知道春天在人体里对应的是哪个器官吗？对，就是肝脏。所以，春天可是养肝的好时机，想要肝脏健康的朋友，可得抓住这个黄金时期哦！不过，养肝这事儿，可不是随便说说那么简单，今天我就来给大家好好讲讲养肝的小知识。

在中医看来，要想治好肝脏的问题，首先得从宣肺和利大肠开始。你们可能会好奇，这肝脏、肺和大肠之间有什么关系呢？简单来说，肝脏就像是夹在肺和大肠之间的“三明治”。想象一下，当我们呼吸时，肺会扩张，就像是在挤压肝脏一样。而如果大肠不通畅，那肝脏的空间就更小了，就像人挤在狭小的空间里，会感觉不舒服吧？

除了位置关系，从五行来看，肝脏属木，而肺和大肠则属金。金能克木，所以肺和大肠对肝脏有牵制作用。如果肺气失宣或者大肠不通，时间长了都会影响肝脏的健康，导致心情抑郁、腹胀、肋骨下胀满、食欲不振等问题。

所以啊，我们明白了，要想肝脏好，先得调理肺和大肠。中医讲究的是整体观念，头痛不能光治头，脚痛也不能只治脚。所以，在调理身体时，我们要分清症型，如果不清楚自己的情况，一定要及时、规范地就医，听从专业大夫的指导用药，不要擅自用药哦！