宝宝在出生后，自身的免疫力和抵抗力都是较弱的。所以，许多宝爸宝妈都非常担心宝宝健康问题。尤其是到了秋冬季，天气寒冷非常容易生病，对于小宝宝来说是严峻考验。那么，在日常生活中多给宝宝做到这些，或许有助于提高宝宝免疫力，从而预防疾病，使得宝宝更加地健康成长，家长们不妨看一下。

提升宝宝免疫力的方法

1、给宝宝适当的穿着

由于宝宝的身体调节能力较弱，到了秋冬季节，许多家长就会选择给宝宝多穿一些衣物，其实这并不是最佳做法。因为裹得太厚的衣服，容易导致宝宝毛细血管扩张，使得毛孔更加的开放。稍微一吹冷风，宝宝就容易感冒了。当宝宝出汗的时候，家长看到宝宝的身上出汗，就会给宝宝立刻地减少衣物，这个时候也是容易导致宝宝感冒了。所以，在平时应当给宝宝适当地穿着，不能够太厚也不能够太薄，要根据天气变化选择。

2、避免过度依赖药物

家长在看到宝宝生病时就会变得非常焦虑，为了能够让宝宝早日康复会选择给宝宝吃一些药。其实，药物里面含有一些抗生素，会影响宝宝免疫力。宝宝在生病的时候，如果不是特别严重，就应该让宝宝靠自己的抵抗力来逐渐地恢复，这样能够有利于宝宝形成自身的抵抗力。

3、补充维生素

在平时也注意给宝宝补充维生素，可以适当地给宝宝吃一些新鲜水果，能够补充必要的营养物质，而且能够提高宝宝免疫力，预防疾病。一日三餐也要保证健康和均衡。

4、适当地给宝宝户外运动

与现代生活压力比较大，许多家长都会忽视宝宝的户外活动。其实适当地进行运动对宝宝身体是有很大的好处的，因为宝宝生病是由于抵抗力低，造成宝宝容易生病。带着宝宝进行户外运动，能够有效地强身健体，促进营养吸收，能够促进宝宝新陈代谢，提高抵抗力，预防疾病。

5、选择圣元优博瑞霂奶粉

在提高抵抗力上，也可以为自家的宝宝选择一款优质的好奶粉，圣元优博瑞慕奶粉就很不错，富含高乳清蛋白，况且乳清蛋白较酪蛋白分子更小，能给到宝宝初乳般的营养，小分子也可以让宝宝娇嫩的肠道吸收，有效提高宝宝免疫力。另外这款奶粉中还加入了促进宝宝大脑发育的DHA与AA等多重营养元素，可以助力宝宝的脑部成长，提高记忆力，让宝宝赢在起跑线上。

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