近年来，青少年心理健康问题受到社会各界的关注，特别在校园环境中，学生面临学习压力、人际关系、家庭因素等诸多挑战，其心理健康状况直接影响着他们的学习和成长。保山市第三人民医院作为保山市精神卫生服务中心，主动把学生“心事”放在心上，10月16日，保山市第三人民医院与保山技师学院携手开展心理卫生周系列活动。

本次活动内容丰富多样。开展以“心沐阳光，健康成长”为主题的心理健康团辅宣教活动，专业的心理健康讲座为师生们带来了科学的心理知识和应对策略，帮助大家更好地理解自己的心理状态。讲座上，宣讲老师从什么是心理健康？心理健康的影响因素、心理健康的标准、心理健康的维护等几个方面展开论述，采用案例分析的形式，让学生们认识独一无二的自我，帮助同学们更好的了解自己，建立积极的自我认知，同时引导同学们要学会接纳自己，学会调整自己的心态，学会情绪管理，提高心理承受能力。

在现场心理咨询区域，保山市第三人民医院的专业心理医生耐心地为有需求的学生解答疑惑，提供个性化的心理建议。对于那些不善于表达的学生，鼓励他们通过绘画的形式，表达自己对心理的想法，医生通过绘画读取他们的内心世界，并进行逐一疏导。团队合作游戏环节更是将活动推向了高潮。师生们通过参与各种精心设计的游戏，增强了团队协作能力和沟通能力，同时也在游戏中释放了压力，收获了快乐。

此外，活动现场还发放了心理健康宣传册，让师生们在活动结束后也能继续学习心理健康知识。同时，悬挂“成长的路上，我们伴你同行，让心灵沐浴阳光，健康快乐成长。”“打开心灵的窗户，沐浴明媚的阳光；敞开心扉，缔造属于我们自己的美丽人生！”等字样的横幅，内容字字句句滋润人心。

此次活动，为师生们的心理健康保驾护航，不仅提高了大家对心理健康的重视程度，也为营造积极健康的校园氛围奠定了坚实的基础。相信在双方的共同努力下，师生们将以更加阳光的心态面对学习和生活。（完）